食积胃痛者宜食物品有。 槟榔 性温，味苦辛，有破积下气作用。《现代实用中药》则认为它有“健胃作用”。故食积胃痛者尤宜食之。正如《 佛手 柑、莴苣等。
...方式来欢度假期，而此时正是霍乱、伤寒、副伤寒、食物中毒等食源性、水源性疾病和登革热、疟疾等虫媒 传染病 的疫情是经常变化的，所以，不同国家对旅行者也有不同的要求。例如，俄罗斯、古巴等国家，要求前往者必须持有艾滋病血清报告；美国的一些州要求入境者接种麻风腮（麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗）；去澳洲、欧美等发达国家和地区，要接种麻疹疫苗；俄罗斯要求接种白喉疫苗；沙特...
十月怀胎，十月怀胎，很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的，甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行，那么减缓旅途疲劳减轻身体压力是很重要的事情。下面为您介绍8种孕妇出行注意的事项及聪明的方法供您参考，希望能够为您提供些许的帮助。 减少压力 十月怀胎，很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的，甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行，那么减缓旅途疲劳环...
搜狐体育讯 喜欢野外露营的朋友一定要事先掌握一些有关的知识。 避险选择营地首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵循营地选择的基本原则。 在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝对不可以再搭帐篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免...
夜盲者宜吃食物品有。 番薯 含有丰富的胡萝卜素，其含胡萝卜素的量在块根类食物中名列前茅，除低于胡萝卜外，比马铃薯、芋头、 山药 、黑木耳、蘑菇、甲鱼等。
在旅行中，快步走路也是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续１５～２０分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。 旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下： 1、颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做８次，每次静止１～２秒。 2、...
引起旅行者腹泻的病原体可分为非侵袭性和侵袭性两类。 霍乱 、ETEC、EAEC、病毒及引起 食物中毒 的大多数细菌多属于非侵袭性病原体，由于病原体为非侵袭性，多无组织学变化，其感染主要在小肠，故其临床特征是全身中毒症状不明显，无 发热 或明显 腹痛 ， 腹泻 为 水样便 、量多，不伴有 里急后重 ，易导致 失水 与酸中毒，大便内无炎性细胞，病程一般较短。侵袭...
忌食物品 患有带下病者，应分清虚实而忌吃下列食物。 荸荠 性寒，味甘，有耗伤正气之弊，凡体虚带下之人忌食用。如《随息居饮食谱》中曾说：“中气虚寒者忌之。”《 人参 、胎盘、冬虫夏草、肉苁蓉和烟酒等。
湖北襄北农场王女士：我已怀孕两个月，最近准备外出旅行，请问我应该做哪些准备？带什么药呢？ 湖北省襄樊市中心医院妇产科副主任医师熊杰认为：一般来说，怀孕早期（即怀孕的前3个月）应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。 实在不得不外出，应该在8个方面注意：1.首先要确定是否为宫内正常妊娠。因为异位妊娠极有可能发生异位妊娠灶破裂，从而导致大出血。因此，外出前一定要经...
经期旅行保健 月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，讲究卫生，适当地休息和自我调节，以免引起疾病。 经期要保持心情舒畅，精神愉快，注意休息，避免过于劳累、参加重体力活动和剧烈运动，以防出血增多及经期延长。月经期由于失血和体内神经体液的变化，机体抵抗力下降，要避...
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