...轻柔摩三百六十遍；将气自下丹田，微微吸起二十四口；仍用手捧乳，返照调息，久久自然真息往来，一开一合，养成鄞鄂。神气充足，真阳自旺，其经水自绝，乳缩如男子，是谓斩赤龙。如此久久行持后，不必捧乳吸气，只凝神于气穴，回光返照，是为玄牝之门也。真息...
...《前漢·地理志》豫章出黃金，然堇堇物之所有。 又《集韻》居焮切，音靳。國名。堇子國，在寧波奉化縣東，境內有赤堇山。《越絕書》薛燭與越王說劒，赤堇之山破而出錫，卽今鄞地。 又堇隂，地名，在晉。○按烏頭堇茶之堇从艸，《字彙》附此，非。 《毛氏韻...
...轻柔摩三百六十遍；将气自下丹田，微微吸起二十四口；仍用手捧乳，返照调息，久久自然真息往来，一开一合，养成鄞鄂。神气充足，真阳自旺，其经水自绝，乳缩如男子，是谓斩赤龙。如此久久行持后，不必捧乳吸气，只凝神于气穴，回光返照，是为玄牝之门也。真息...
...体内过氧化物含量增高，是反映衰老的一个重要生化指标。原白求恩医科大学隋志仁教授日前在维生素E与健康专题研讨会上报告说，该校所做的多项动物实验结果证实，维生素E等天然抗氧化剂可清除体内自由基，阻断过氧化物形成，改善机体免疫功能，从而减轻和...
...太阴炼形，与男子修炼之法，大同小异。初功下手，闭目存神，大休息一场，使心静息调，而后凝神入于气穴（在两乳间心窝上）；将两手交叉捧乳，轻轻柔摩二十遍；将气自下丹田，微微吸起三十六口；仍用手捧乳，返照调息，久久自然真气往来，一开一合，养成鄞鄂...
...太阴炼形，与男子修炼之法，大同小异。初功下手，闭目存神，大休息一场，使心静息调，而后凝神入于气穴（在两乳间心窝上）；将两手交叉捧乳，轻轻柔摩二十遍；将气自下丹田，微微吸起三十六口；仍用手捧乳，返照调息，久久自然真气往来，一开一合，养成鄞鄂...
...礊石也。从石角聲。𥔳，确或从㱿。胡角切〖注〗臣鉉等曰：今俗作確，非是。 (确) 礊也。依韵會訂。确卽今之埆字。與土部之墧音義同。丘中有麻傳曰。丘中、墝埆之處也。墝埆、謂多石瘠薄。㹜部曰。獄、确也。召南傳曰。獄、埆也。謂堅剛相訟。其引伸之...
...礊石也。从石角聲。𥔳，确或从㱿。胡角切〖注〗臣鉉等曰：今俗作確，非是。 (确) 礊也。依韵會訂。确卽今之埆字。與土部之墧音義同。丘中有麻傳曰。丘中、墝埆之處也。墝埆、謂多石瘠薄。㹜部曰。獄、确也。召南傳曰。獄、埆也。謂堅剛相訟。其引伸之...
...折柳门前鹦鹉绿，河梁小驻归船。不堪花发对离筵。孤村啼鴂日，深院落花天。 文采弟兄真叠玉，赤霄去路谁先。明朝便恐各风烟。江山如有恨，桃李自无言。...
...乡人高遹．字广声．为秦昌时婿．居于会稽外邑．与詹道子亢宗友善．绍兴辛已．淮上受兵．遹入城．舍于詹氏．与馆客陈确日同处．相得甚欢．隆兴二年．遹为太学录．确夫妇同梦遹来．而身绝短小．确语妻曰．不见高广声才数月．一何短如此．俄相随入卧内．妻愠曰...
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