...中医养生学有其丰富的内容及独特的养生方法，运用娱乐的形式怡养身体即是其中之一。重视和培养广泛的兴趣和爱好，工作之余，进行各种娱乐活动，对怡神养性，防病健身，具有十分重要的意义。...
...。 对于调节人的情志，《千金要方·道林养性》作了较详细论述，提出了“十莫两勿”、“十二少”、“十二多”等。要求人们“莫强食、莫强酒、莫强举重、莫忧愁、莫大怒、莫悲愁、莫大惧、莫跳踉、莫多言、莫大笑”。勿汲汲于所欲，勿涓涓怀忿恨，皆损寿命，若...
...按摩的一类。又称保健推拿。用作强身保健的按摩方法。《备急千金要方·养性》：“小有不好，即按摩挼捺，令百节通利，泄其邪气。”常用的有浴面、摩腹、擦腰等法。...
...汉代道士，兼通医学。生平履贯欠详。曾着《养性治身经》三卷，谓四季需避风邪，春避青风，夏避赤风，秋避白风，冬避黑风，以五行谈养生，在养生史中是较早的一家。...
...□ 吕波 黑龙江省中医研究院 古人云：“酒能养性，仙家饮之；酒能乱性，佛家戒之。”对于酒的认识，雄黄酒只宜外用杀虫，不宜内服。 因此，有节制地饮酒、注意饮用酒和药酒的各种禁忌则尤为重要。 ...
...解缚。 支立 明代嘉兴人，性至孝，官翰林孔目，注重根本，精于经学，人称支五经。 支遁 (公元314—366年)，字道林，晋代陈留郡人。家世事佛，隐居余杭山，深思道行，世称支公、林公。 支谦 字恭明，汉末高僧，月支国人，通汉语梵语。孙权重其才...
...婴儿喂养困难常发生在生后4-6个月，其原因主要是喂养不当，如奶量过多、喂奶次数频、喂奶习惯不适当、奶粉的调配浓度不当、辅食添加不合理等;与婴儿的气质类型有一定的关系，如难养性气质的婴儿易发生喂养困难。...
...南北朝时北魏官吏。字伯渊。清河武城（今山东武城）人。好学博览，自少至长，耳目闻见，诸母诸姑所修妇功，无不蕴习。于经史、玄象、阴阳亦皆有所涉猎。修服食养性之术。着《食经》九卷，已佚。...
...石门迥接苍梧野，愁色阴深二妃寡。广殿崔嵬万壑间， 长廓诘曲千岩下。静听林飞念佛鸟，细看壁画驮经马。 暖日斜明螮蝀梁，湿烟散幂鸳鸯瓦。北方部落檀香塑， 西国文书贝叶写。坏栏迸竹醉好题，窄路垂藤困堪把。 沈裴笔力斗雄壮，宋杜词源两风雅。他方...
...身未立间终日苦，身当立后几年荣。 万般不及僧无事，共水将山过一生。...
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