...走鹅卵石健身并非人人皆宜。脚部有损伤（包括关节胀痛、拉伤、扭伤等）、炎症（包括长骨刺和脂肪垫等）还未痊愈的人，不宜进行走鹅卵石健身。发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折等病人，连走路都应穿有软垫的鞋来减少摩擦，故不宜走鹅卵石，否则...
...经常出差的人时间大都比较紧，锻炼方式不能太复杂。不然不仅达不到锻炼的目的，还会影响工作。下面的出差健身锻炼方法男性朋友仔细看好哦。 经常出差的人时间大都比较紧，锻炼方式不能太复杂。不然不仅达不到锻炼的目的，还会影响工作。下面的出差健身锻炼...
...现在老同志日益增多。要使这些老年人欢度晚年，除了生活上的照顾外，搞好老人居室布置也十分重要。首先，老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点，一些棱角尖锐、开启不便、不好存放的家具不适合于老年人使用。老人的床位布置，不宜...
...卵巢囊肿虽然症状不明显，但也会出现下腹疼痛、腹围增粗等的常见症状，再配合对生活习惯的考察，就可以初步判断自己是否患上了卵巢囊肿了。有问必答网专家指出，在临床上，治疗卵巢囊肿的方法有不少，患者可以根据实际的需要，选择最适合自己的方法。 一般...
...“近段时间门、急诊中风病人明显上升，约占收住院病人的1/3，有时一天就收到三四例。”广州邮电医院急诊科主任周洪跃昨天对记者说，脑中风患者都是高龄人士，不少都是因为家里“后生”不注意，室内空调调得太低所致。 8月6日广州邮电医院连续收到了两...
...儿是高龄所出生的孩子中最常见的一种智能低下的疾病，也称down氏综合症。根据调查，这种疾病和的年龄有明显的关系，它的发病率在25-29岁的女性中仅为1/1500，而在30-34岁时增加至1/800，35-39岁已达1/250，到了40岁...
...现在，需要进行避孕的大多数是诶混女性。这一群体一方面在现代社会中药享受人生的快感，但是另一方面也要考虑以后结婚生儿育女的闲适状况。因此避孕对于她们而言，是比较重要的一件需求。 未婚女性所适合的避孕方法，也需要更具不同情况来采取不同措施，...
...一些不适合手术和放、化疗或手术后复发的患者。 严重子宫内膜癌治疗方法有很多，但是想要将疾病风险降低，大家最好就咨询相关专家的建议，除此以外，大家在选择了严重子宫内膜癌治疗方法之后，还一定要积极咨询相关专家的建议，专家会根据自己的实际情况帮助...
...的损伤。 3．饭后散步 不少老年人把“饭后百步走，活到九十九”这句话当做健身格言。其实，饭后百步走并不适合所有人。从现代医学观点看，吃饭特别是吃饱饭时，老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。因此，老年人应避免在饱餐后2...
...当然，这是好事，但值得注意的是，冬季健身一定要按照科学的方法，否则有可能出现适得其反的情况。关于冬季健身，国医大师任继学教授根据中医学理论，提出了以下几点要求： 1.以室内运动为主，偶尔出门让严寒沐浴脸庞 冬天还是以室内运动为主，但也不妨...
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