秋冬进补宜选膏方_【中医宝典】

...医院 中医膏方有着二千多年的历史。当膏方是达官贵人、皇亲国戚享用的高级滋补品。随着人类的进步,社会的发展,目前膏方在全国已家喻户晓。 膏方进补是针对慢性病、亚健康以及一些体质存在偏差,需调整的人群。膏方以治未病理论为指导,以辨证调治为基本原则,滋补与疗疾全面兼顾,御病与治病有机结合,一人一方,一人一料,把治疗药物与相关补品、食品及胶类等融为一体,剂型独特...

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夏季进补更讲究_【中医宝典】

□祝建材 冬季进补已为大家所熟知,这是为在冬季人们的食欲旺盛、吸收好、消耗相对少、滋补品不易变质,所以到了冬季进补已成为习俗。那么是否只有在冬季才能进补呢?其实这种认识是片面的。夏季气候炎热,出汗较多,有可能导致机体的水分和电解质代谢紊乱,使血容量下降、血黏度增高,从而影响心血管功能的正常运行,如果不及补充就会发生体液失调,代谢功能紊乱。炎热还会影响人体...

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冬至“冬令进补”中医膏方_【二十四节气】

冬至“冬令进补”中医膏方 俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳机。冬天进补能更好的发挥药物的作用,提高机体的抗病能力。 “冬令进补”适应人群: 1.体质虚弱或患有慢性消耗性疾病(如心脏病、风湿等)的老人 2.公司...

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冬季“进补”无碍瘦身_【中医宝典】

冬令进补是我国的传统习俗,它的科学性是勿庸至疑的。但是有的人,特别是爱美女性,一听到“补”就会想到肥胖,其实这是对冬令进补的误解。 首先,所谓进补是补其所缺,是补虚。而肥胖者也不全代表营养过盛,它也可以是营养不良的表现。 其次,进补合理,根本不会致胖。有的人一到冬天,为了御寒,就拼命吃各种高热量的食物。由于缺乏锻炼,过了一个冬季,身体就会长出赘肉来,而后...

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进补先服“开路方”_【中医宝典】

想膏方疗效好,除了应当辨证处方、合理加工、正确服用外,还与服用膏方前选择正确的“开路方”有一定关系。所谓开路方,就是在进补前半月先调理好脾胃,以便“开路”进补,使脾胃消化吸收功能正常,提高膏方疗效。一般说来,应该去将要为你开膏方的医生处服用开路方更加对路。 通常男性进补的开路药,讲究健脾、和胃、消道、化食。如香砂六君汤,针对脾胃虚弱的人,平消化不良。 配...

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吃深海鱼油因人而异_【中医宝典】

受访专家:中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长 孙树侠 目前市场上大多数鱼油制剂的主成分是多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),很多产品的外包装上都是笼统地说具有“提高记忆力,预防心脑血管疾病”的功能。其实同为鱼油,其DHA和EPA含量比例的差异,功效和适用人群也有很大差异。 DHA对脑细胞的形成和生长起着重要的作用,具有改善记忆的作用,还有预防近视和改...

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初秋进补宜清不宜腻_秋季养生_【中医宝典】

...较高,空气湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和 秋燥 ,反而到处都是闷热潮湿的感觉。加上夏季常苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱,此如大量进补,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱。因此,初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。 所谓“清补”主是指补而不腻,适当食用一些健脾、清热、利湿的食物或药物,一...

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科学进补话膏方_【中医宝典】

...作用。服膏方还应少食油腻生冷食物,不吃海鲜和油炸食品;忌烟酒,不与咖啡、可乐、茶、牛奶等同服。 如果肠胃不好、消化不良、体质虚弱,此用膏方进补,就会出现厌食、腹泻等不良反应。医生在给这样的患者开膏方前,会开些汤药进行调理,这就是“开路方”。吃了“开路方”,一方面可以消除宿积,改善脾胃功能,另一方面可作为试探性的调补,及时把握药效以及患者适应药物的情况,从而...

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哪些人需进补?_【中医宝典】

...高生活质量。 慢性病人胃病、肝病、心血管病、哮喘,关节痛等慢性病患者,久病必虚,久病必瘀。他们体质虚弱,需调补,不能等到这些慢性病痊愈才去进补,而应当在进补的同,兼顾治疗所患的慢性病,即用祛邪与扶正相结合的方法来强身健体抗病。调理得当,所患的疾病能得到控制,体质也会有所增强。 大病、术后患肿瘤、心肌梗死或进行放化疗、手术后,会造成人体某部分虚损,如术中失...

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秋季进补忌虚实不分_【中医宝典】

秋季进补是对身体健康的投资,一定以辨证施补、整体施补、补运结合、祛邪安正等为前提。 “虚则补”,是中医进补的原则。秋季进补,如气虚者选用补气之品,方能达到调治目的。其补法可分为补气、补血、补阳、补阴或双补,必须对症施补,如若乱补,则适得其反。如阳虚反而滋阴,会重伤其阳;阴虚反而助阳,会耗伤其阴,如同火上加油。所以,秋季进补忌虚实不分。

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