鲜榨蔬果汁，可以补充我们所需的维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质，好喝又养生，可谓一举多得！ 虽然大家都说吃水果好处多，但是有些人对吃水果并不太感兴趣，长假过后，家里还有很多水果、蔬菜等着食用。如果您的家中出现这种状况的话，不如榨杯蔬果汁吧，鲜榨蔬果汁，可以补充我们所需的维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废气物质，好喝又养生，可谓一举多得！ ...
...，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，有助于预防脂肪沉积。菠萝蛋白酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，对消化不良的患者有一定的帮助。此外，菠萝还有一定的 利尿 作用。由于菠萝中的植物纤维素的作用，对 便秘 治疗也有一定的疗效。菠萝...
...一个广告策划任务，我几乎每天都加班，一干就是十多个小时。下班的时候，往往已经华灯初上。这天回到家里，丈夫早已将做好的饭菜凉了又热，热了又凉。吃完丰盛的晚饭，已经是晚上九点钟了。 等到完成家务，我们已经感觉很累，立即上床休息。一番颠鸾倒凤之后，我感到胃部隐隐做痛。我以为是与丈夫做爱时受挤压所致，便要求他注意体位，可尽管丈夫的身体不再挤压我的胃部，我的胃痛仍未缓...
...瘀功效。饮酒者切忌过量，一旦出现醉酒，可以选用以下几种食物解酒： 绿豆：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 甘蔗：甘蔗1根，去皮，榨汁服。 食盐：可在白开水里加少许食盐有醒酒作用。 柑橘皮：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 白萝卜：白萝卜1千克，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服，或食生萝卜。 鲜橙：鲜橙(鲜橘亦...
1999年，美国哈佛大学公布了一项血压与研究结果，459位患者被分配到三个组别，进行三种饮食方式，然后比较评估这三种饮食对血压的影响。 大量蔬果配合适量奶类食品，有助预防 高血压 。 第一组：典型美式饮食，蔬菜水果分量不多，肉类为主； 第二组：含丰富蔬菜水果； 第三组：除丰富蔬果以外，亦有充足的奶类食品。 结果显示，两组含丰富蔬果组别都有降血压的效果，其中蔬...
你还在 暴饮暴食 ，每天喝 咖啡 、可乐吗？别落伍了！从这一刻，最流行的瘦身美颜好伙伴， 低热 量，富含维他命、矿物质，邀你享受蔬果汁魅力生活！ 如何自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。 2、削切蔬果 一般来说，将菜先洗净切段即可， 胡萝卜 、 马铃薯 等 根茎 蔬菜...
你还在 暴饮暴食 ，每天喝 咖啡 、可乐吗？别落伍了！从这一刻，最流行的瘦身美颜好伙伴， 低热 量，富含维他命、矿物质，邀你享受蔬果汁魅力生活！ 如何自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。 2、削切蔬果 一般来说，将菜先洗净切段即可， 胡萝卜 、 马铃薯 等根茎蔬菜必须...
胡萝卜 ：生吃养血熟吃补肾。生吃：胡 萝卜 味甘性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。熟吃：煮熟的 胡萝卜 有壮阳气、补肝肾的作用。食用提示：尽量熟吃胡萝卜，凉拌时可以适当加入食用油。 梨：生吃清热熟吃润肺。生吃：中医认为，梨生吃有清热降火、润燥化痰、润肠通便的作用，可以缓解或解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及 便秘 、 尿赤 等症状。熟吃：...
咽喉肿痛患者在药物治疗的同时，选用一些蔬果食疗方也有辅助治疗效果，可加速疾病康复。 1.雪梨3个，捣烂，加 蜂蜜 50克，水煎服，1日分两次服。 2.鲜 荸荠 200克，洗净，去皮，绞碎榨汁，每日3次，冷服。 3.鲜 猕猴桃 3个，去皮，每日分3次吃。 4.草莓洗净，挤汁，每日早晚各服30毫升。 5.鲜 橄榄 （去核）60～120克，捣烂绞汁，频频咽服。 6...
...兹录述于此，供参考。虽然，用中药解酒或许会“第二天舒服一点”，但更重要的是要把好“酒从口入”关。 1、枳木具子 性味甘酸平，能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。 《 得配本草 》载“酒，畏枳、葛花、赤豆花、绿豆粉，忌诸甜物，及乳同食。”《随息居饮食谱》云：“解烧酒毒，莱菔汁、青蔗浆随灌，绿豆研水灌，或以枳子煎浓汤灌。”这些说明解酒之药食不止上述几种。
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