...使收缩压下降10~20毫米泵柱,舒张压下降5~10毫米汞柱。运动到20周,就有80%的患者见到血压明显下降。有20%的人可能始终看不到血压有明显下降。但千万不要因此就放弃运动,因为它带来的健康状况的改善,对配合其他疗法也大有好处。 虽然适当...
...美国大学研究人员—项研究表明,步入婚姻殿堂对男性健康大有裨益。—段长久的婚姻能够降低男性患严重疾病的几率,在预防男性潜在致命疾病方面比戒烟更有效。 这—研究成果刊登在本月美国《身心医学》杂志上。 研究人员提取1715名57岁至85岁志愿者...
...随着口腔内生物和化学刺激的不断增加,会使牙周疼痛甚至感染化脓,并会使牙齿进一步松动、脱落。牙齿的缺损,影响食物咀嚼,给肠胃功能退化的中老年人增加了肠胃负担。 牙周炎的体育疗法适用于没有化脓性口腔炎症者,患者应在长期从事健身运动的同时,有意进行...
...1.头侧扳运动 (1)说明:此项运动是被动地拉长两侧的肌肉、韧带,充分拉开颈椎关节之间的缝隙,颈椎病有肩痛、手麻者可多做侧扳练习。 (2)动作要求:右手上抬,扶住头的左侧,颈部左侧肌肉放松,缓慢往右侧扳头,并稍停一会儿,然后往相反方向侧扳...
...用于临床各科,配合各种大小病症的药物治疗,其消除各局部不适症状,方便及时,,当即见效,立竿见影,不论是止痛效果还是止疼速度,都比针药止痛快而稳,没有任何副作用。 阿是疗法的特殊作用:代替三棱针进行救治昏迷即时可用,应心得手,效果显著;选取某...
...无痛人流手术的副作用需把握,专家指出要做无痛人流手术的女性朋友,一定要了解一些无痛人流的相关知识,尤其是在做完无痛人流后可能出现的副作用要有一定的认识。下面便是专家对无痛人流手术的副作用做出的分析。 无痛人流手术的副作用: 1、流产后感染...
...是不是有糖尿病足的病人都不能运动?答案是否定的。 糖尿病足通常有两种情况:一是有开放性病变的足;二是足部虽然没有开放性病变,但存在有发生病变的危险因素,如神经病变、血管病变(称危险足)。原则上有开放性病变的足部是不适合运动疗法的。那没有...
...杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,治疗感冒特别是初发感冒效果较好。 电吹风疗法:感冒初起时,打开电吹风,对着面部,主要是太阳穴两侧吹热风,每天3~4次,每次4~5分钟,可使症状明显减轻加速痊愈...
...安全可靠。 肤佳诺光动力疗法与光化学疗法(PUVA)的比较。 光化学疗法(PUVA)的副作用 : 近 期: 恶心、呕吐、瘙痒、眩晕、头痛、失眠少数出现肝功能升高,白细胞下降,甲下出血及甲板压痛 远 期: 动物试验发现,可使大白鼠发现皮肤癌和...
...太极拳太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府,经常活动腰部,能使气血通畅,从而起到补肾的作用。 自我按摩腰部两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,...
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