...室内和室外中的平衡、前和后的平衡，正确和失当的平衡、有氧和无氧的平衡等。 通过运动，让超负荷的身体得到缓解，让不常活动的肌肉得到锻炼。倒走、爬行、交替运动，看似简单的运动能使我们的身体得到平衡。针对老年人的平衡感随着年龄的增长而下降，通过...
...运动疗法是治疗中的一项重要措施，适度而有规律的运动有利于糖尿病患者病情的控制并改善患者的全身状态，预防慢性并发症的发生和发展。 (1)增强体质：适当的、有规律的、持久的运动可增强机体的运动能力及体力，增强身体对内、外环境的适应能力，使体格...
...诊断的探测仪器。与其它疾病一样，也可以通过耳穴诊断的方法进行诊断。 颈椎病耳穴诊断，从望诊上来看，颈椎穴呈结节状或珠状、条段状高低不平，有症状时呈点状红晕或边缘红色，即“点白边红”的色泽改变；部分患者呈片状增厚、边缘红晕。根据其阳性反应物的...
...上行性颈椎病 椎动脉型颈椎病较之脊髓型颈椎病略为多见，因其中大多系由于椎节不稳所致，易经非手术疗法治愈或好转，故住院及需手术者较少。本型主要引起头痛症状，故又称之为上行性颈椎病，并易与多种引起头痛的疾患相混淆，在椎动脉影像学检查前常难以...
...血糖降低。有些轻度病人，运动锻炼配合饮食治疗，甚至可以使血糖稳定在正常水平。即使中、重度糖尿病患者，只要恰当进行运动，也有利于病情的改善。肥胖者通过运动和控制饮食，可使体重减轻并逐渐接近标准体重，故运动是糖尿病治疗的一个重要方面；对于消瘦的...
...体育疗法对于任何疾病都没有什么特别的禁忌症，也不例外。但由于年龄、体力、病情等多种因素的不同，在实施体育疗法时，要十分讲究运动量的大小。特别是脊髓型颈椎病更要注意不要超负荷活动，以免引起外伤或发生意外；椎动脉型颈椎病患者眩晕症状明显或伴有...
...多吃有益。 适度运动以缓解疼痛 运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。 减少咖啡因摄取量 汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因...
...日前，解放军304医院骨科王晓宁医师，采用“颈椎髓核射频消融术”，仅用不到20分钟时间就将54岁的患者陈先生的交感型治愈。 据了解，此前国内未见采用射频消融技术成功治疗颈椎病的报道。 陈先生是江苏人，3年前被当地医院查出患有颈椎病。1月...
...【临床症状】 颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，...
...办法就是运动，除此之外，再没有任何灵丹妙药。而放风筝，就是这样一项能够防治颈椎病而又特别适合中老年人的运动。 放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿...
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