...我国高血压患者已达1.6亿。然而,多数患者并未将高血压当作严重的健康问题。在医生方面,仍有高达30%的医师不清楚通过控制血压可以预防绝大多数首次发生的中风,许多医师并未按照国际高血压协会等医疗组织建议的标准或《中国高血压防治指南》规定的内容...
...香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。 但是,容易患感冒的人,应该避免食用香菜。因为这类人常...
...,消化功能比较弱,此时光吃干食就不易消化。另外,人通过一夜睡眠,消耗了不少水分,应及时补充。因此,早餐宜干、稀食搭配或只吃稀食。 啤酒、汽水不可混饮 在宴席上,一些酒量小的人常常准备汽水,将汽水兑在啤酒中,喝下去醇甜可口、消热解暑,又稀释了...
...据海外媒体报道,美国11日发布了新的疼痛治疗指南,该指南由主要的疼痛专家和美国毒品管制局联合编制。 根据该指南,为上百万患者正确开具麻醉止痛药处方的医生将不会面临被逮捕的危险。由于诸如吗啡、可待因、芬太奴等止痛药可能被瘾君子滥用,管理机构...
...符合健康之道,例如蔬果都含有大量纤维,能帮助消化,而苹果就蕴含丰富的多酚类物质。 10种皮肤健美食物 加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了10种能使我们的皮肤保持健美的食物。 1、绿花菜能使皮肤保持弹性,并且能使皮肤具有抗损伤能力。 2...
...《美国人的膳食指南》一书中提出了七条膳食忠告,以帮助人们获得“健康膳食”: 1.吃各种不同的食物。平衡的膳食应是每天吃不同种类的食物,包括水果、蔬菜、谷类及其制品、畜肉、禽肉、蛋类和鱼类、豆类、奶类及奶制品。 2.保持合适的体重。尽量选择...
...的使用。可以说家族性溃疡病的发生原因除与遗传有关外,亦与幽门螺杆菌在家族成员中的交叉感染有关。 1.致消化性溃疡的有害因素 消化性溃疡形成的基本因素是胃酸-胃蛋白酶分泌增加。 (1)胃酸:1910年Schwartz提出“无酸无溃疡”的名言,...
...据海外媒体报道,美国卫生官员发布新的更为严格的胆固醇指南,该指南将增加服用降胆固醇药物的患者数量,以及他们服药的剂量。 7月13日发表在《循环》杂志上的新指南将高风险心脏病患者的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇(即所谓的坏胆固醇)的最高值从...
...花瓣一样干枯, 那一定是脾脏不堪重负了…… 黄帝内经曰:“鼻者,肺之官也。 目者,肝之官也。口唇者,脾之官也。 舌者,心之官也。耳者,肾之官也。” 看看镜子里的五官, 它们其实也是五脏健康的镜子。 有了这通过五官看五脏的本领, 便能对自己的...
...支招:对待孩子吃零食的问题,应该像大禹治水一样,不能靠堵,而要科学疏导。近日出台的《中国儿童青少年零食消费指南》就是要让孩子科学地吃零食。不让零食影响食欲,最重要的是吃的时间和数量要控制,饭前1小时不要吃,让孩子保持饥饿感,才会好好吃饭(...
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