民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。 实际上，与此相似的说法早有记载，例如《备急 千金要方 》中说：“人头边勿安火炉，日久引火气头重 目赤 ……冬日冻脑……圣人之常法也。”《脉法》中也说到“圣人寒头暖足，治病者取有余而益不足也。”寒头暖足，既是古代中医学的治病准则，也是养生保健...
隐白主治心脾痛，筑宾能医气疝疼，照海穴治夜发 ，兼疗消渴便不通。 〖注〗隐白穴，主治心脾疼痛。针一分，灸三壮。筑宾穴，主治气疝。针三分，灸五壮。照海穴，主治夜发 证，及消渴大便闭。针三分，灸三壮。 大都主治温热病， 伤寒 厥逆呕闷烦，胎产百日内禁灸，千金主灸大便难。 〖注〗大都穴，主治温热病汗不出，伤寒手足逆冷， 腹满 ， 呕吐 ，闷乱，及大便难等证。针三分...
《黄帝内经》中多处提到了按摩治病的原理，得出“不通则痛，通则不痛”的疏通经络气血的治病机制。 足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现了问题。 足部穴...
隐白主治心脾痛，筑宾能医气疝疼，照海穴治夜发□，兼疗消渴便不通。 注：●隐白穴，主治心脾疼痛。针一分，灸三壮。 ●筑宾穴，主治气疝。针三分，灸五壮。 ●照海穴，主治夜发□证，及消渴大便闭。针三分，灸三壮。 □ 大都主治温热病， 伤寒 厥逆呕闷烦，胎产百日内禁灸，千金主灸大便难。 注：●大都穴，主治温热病汗不出，伤寒手足逆冷， 腹满 ， 呕吐 ，闷乱，及大便难...
足部药浴疗法 足浴疗法，即泡脚，它早已在民间从一种简单的生活习俗，成为人们进行保健或特殊治疗的独特方式。足浴中的冷水浴，能兴奋神经，刺激心血管功能，强壮体质，提高机体对外界环境的适应能力。热水浴能扩张血管，促进血液循环，增强新陈代谢，具有消炎、镇痛、止痒等作用。而药浴法，除了有冷、热水浴的功效外，还能使溶于水中的药物通过皮肤毛窍的吸收，作用于人体。 [1] ...
子午流注针法 ，①按时 配穴法 。系以日时 干支 推算人体气血流注 盛衰 的时间，据此选配各经 五输穴 进行针刺治疗。见《 子午流注针经 》。子午，表示昼夜时间的变化；流注，表示气血的运行。气血循经运行随着时间变化而有盛有衰，气血盛时穴“开”；气血衰时穴“阖”。《 针灸大全 》载《 子午流注逐日按时定穴歌 》，对开穴有具体记载。总的原则：阳日、阳时取 阳经 ...
...续性或剧烈 呕吐 ，甚至不能进饮食、全身 乏力 、明显 消瘦 、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部 按摩 疗法对此症见效甚快。 足部按摩治疗基本手法： 1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日1－3次。 2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3－5分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、 膀胱 、肾...
· 饭前半小时和饭后1小时内不宜做足疗。· 按摩 前应与足疗师提前交代自己脚部有过的损伤或脚部疾病。· 足疗结束后饮用300～500毫升温开水可以促进血液循环。· 按摩前后或按摩过程中禁止吸烟和饮 酒 。· 为防止走光，女士在进行足部按摩时最好不要穿短裙。
帝王、宫阙、都邑、羽仪、冕服、州县、仪仗、军器等部注，凡六十六门。 宫宫谓之室，室谓之宫，皆所以通古今之语，明同实而两名之也。秦始皇造阿房宫，阙五百步，南北千丈，上可坐万人，下可建五丈旗帜。咸阳二百里内，为宫观二百七十所，皆复道相连。 阙阙者，观也。古每门树两观于其前，所以标表宫门也。其上可居，登之则可远观，故谓之观。人臣将朝，至此则思其所缺，故谓之阙。其上...
隐白主治心脾痛，筑宾能医气疝疼，照海穴治夜发 ，兼疗消渴便不通。 〖注〗隐白穴，主治心脾疼痛。针一分，灸三壮。筑宾穴，主治气疝。针三分，灸五壮。照海穴，主治夜发 证，及消渴大便闭。针三分，灸三壮。 大都主治温热病， 伤寒 厥逆呕闷烦，胎产百日内禁灸，千金主灸大便难。 〖注〗大都穴，主治温热病汗不出，伤寒手足逆冷， 腹满 ， 呕吐 ，闷乱，及大便难等证。针三分...
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