...脉弦或弦涩。 治法：理气活血，化淤止痛。 方药： 麦冬 各15克，艾叶6克。 中成药：参茸鹿胎丸。 [预防与调养] 1．平时调畅情志，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧心理，学习生理卫生知识，正确对待月经来潮。 2．注重经期、产后摄生保健，经前经期忌生冷，慎起居，勿游泳、涉水，防止寒邪入侵，并保持外阴清洁，勤换纸垫。 3．节制房事，注意避孕，经期严禁房事。
...不能同声相应，组织散漫。 - 完全不小心。 - 对周围所发生的事情，或行程上所遭遇的事情漠不关心。 - 最普通的过失，就是过于自信，无实际的知识而技能有限。 - 要知迷路是罪无可恕的、未出发前，假如 - 已一充份的预备，仔细的策划和对行程了解透彻，根本不会迷路。 求救讯号 1 国际求救讯号： 求救者：每隔一分钟发出连续六次的声或光。 救援者：每隔一分钟发出连...
...康的努力中，人们往往依赖于医生、药物和医疗设施，很少重视自身在增进健康中的主导作用。甚至不少满腹经纶，学富五车的教授、科学家却不懂得注重自我保健，常常自叹工作忙而忽视自我保健，以致使本来可以预防和避免的疾病难以幸免；本来可以医治的疾病，失去了时机，降低了健康水平，缩短了原来可以延长的寿命。据统计，1994年上海科技人员的平均死亡年龄只有67岁，较全市各类职业...
欧阳军 四川省达州市绿州保健中心 方剂是中医的一大特色，临床上根据不同症状随症加减配伍可谓变化多端。但疾病的证候群错综复杂，同病异症，异症同病之现象多有出现，医师用药就要细心分析，灵活辨证，对症下药方可收到良效。本文就中医常用方剂的配伍运用作一对比浅述，仅供同仁参考。 1. 大柴胡汤 与 小柴胡汤 两方均有 柴胡 、 黄芩 、 半夏 、 生姜 、 大枣 ，都...
...匿性发病，对中年健康构成相当大的威胁。尤其是营养过剩导致的中年肥胖性脂肪肝，近些年发病率大幅上升，令人警醒。目前的饮食结构已发生很大变化，但保健意识严重滞后。吃过多的动物脂肪、植物油和碳水化合物，让许多人肥胖起来，但直到健康普查时，才突然得知患上了脂肪肝。 所谓脂肪肝，是指脂肪在肝脏内异常堆积。过多的脂肪堆积肝脏，使肝内血氧供应和代谢障碍，造成肝细胞肿胀、变...
知识产权意识淡漠成为中医药产业发展的瓶颈之一 中华民族中医药史从《黄帝内经》到《 伤寒论 》和《金匮要略》，原料有７５％也是从我国输入，但是在国际市场的覆盖率却高达８０％。 据国家知识产权局公布的，到２０００年我国的中药专利申请中有９０％来自国外。令人担忧的是中国的发明创造有相当一部份被外国或出国的中国人以各种理由占为己有，或到外国申请专利，再以国际申请的面...
“更年男”身心调护5招 摆脱阴茎大小的误区 各年龄段男人营养之道 男人不同阶段的保健重点各不同 男人各年龄段的保健方法各不同 男性保健从年轻时开始 青春期男孩的禁忌 青春期男孩如何性保健 青春期男性如何保健 青年男士保健内容 首次遗精与正常梦遗 怎样对待男性更年期？ 中年男性养生注意
目前市场上的保健用品大体可以分为 保健食品 、保健药品、保健 化妆品 、保健用品等。保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求；保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，如目前带“健”字批号的药品；保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外...
怀孕前的准备和生殖保健 在21世纪高科技信息时代， 人类 繁衍不能听天由命糊里糊涂地怀孕。现代人已经开始重现孕期保健，但对孕前保健知之甚少：多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣！ 孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前...
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