...现在，许多女性一旦发现自己停经就盲目的认为自己怀孕了，专家指出，这种意识是不当的，因为现在社会竞争激烈，许多女性因于生活压力也会出现短暂的停经现象，这种认识是不理智的。女性需要了解妇科保健知识，停经多久才算怀孕。 如果女性朋友发现停经了，首先...
...怀孕前后，孕妇应该了解一些围产期知识，这对优生优育有利。有趣的是，有许多保健知识与数字有关，这些数字便于记忆，也便于操作，现提供如下，供打算或即将为人父母的夫妇参考。 1、预产期计算方法：末次月经的月份加9（或减3），日期加7。如末次月经...
...太极拳、舞狮、武术等丰富有趣的文体表演。 厦门卫生局还将围绕“传承中医国粹、传播优秀文化、共享健康和谐”的主题，向社会展示近年来厦门中医药事业的快速发展和中医药的服务特色和优势，宣传普及中医药预防保健知识，为中医药发展营造良好的社会氛围。各...
...怀孕犹如一次“旅行”，一旦怀孕，便踏上了“旅行”的征途，分娩出“小天使”之后，也就到达了旅行的终点。为了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知识，作好自我监护，样，才能使胎儿正常发育，减少危害母婴生命与健康的孕期合并症，减少难产和产后出血...
...针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药…… 失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？这些问题您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气“转暖”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康一族”...
...方式引起的健康损害；促进和加强有助于健康的自觉行为，积极参与自我保健活动。我国2000年预防保健战略目标制订研究提出：40%～60%的人了解当地主要疾病的预防保健知识，其中50%的人开始纠正自己不心良的生活行为，提高自我保健能力。（二）提高...
...中，姜枣调之于表，麻杏只三两而蛤膏各用至五两，意自在于清热。麻杏力微，故兼主微风，此汤实非为风寒设也。至渴欲饮水不止，亦主以文蛤散。不止即贪饮之谓，而无吐后之余邪，则止其热渴，已足疗病。文蛤治表热不必有渴，治心肺之里热，则正能止渴。盖其渴非...
...中，姜枣调之于表，麻杏只三两而蛤膏各用至五两，意自在于清热。麻杏力微，故兼主微风，此汤实非为风寒设也。至渴欲饮水不止，亦主以文蛤散。不止即贪饮之谓，而无吐后之余邪，则止其热渴，已足疗病。文蛤治表热不必有渴，治心肺之里热，则正能止渴。盖其渴非...
...人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病>>详细阅读 三、按摩： 经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩...
...脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病>>详细阅读 三、按摩： 经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，...
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