...轻松、愉快、舒适与灵活感，使人精神振奋，消除疲劳，久久行之，对保证身体健康具有重要作用。二、保健按摩方法保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功、干沐浴法等，为大家所熟知，现介绍一些传统的保健按摩法，...
...很多人对子宫出血预防保健方法感兴趣，只有积极把握子宫出血预防保健方法，才能够提醒大家早作准备，以避免疾病危害的发生，那么子宫出血预防保健方法是什么呢?如下便是具体分析。 青春期和更年期均应经期卫生，加强月经期休息和营养，避免劳累与剧烈活动...
...菜水是蔬菜汁。医案 3中的梨，是水果。可见主食、菜肴、水果用其汁液均可疗疾，古人积累了丰富的食疗经验。食疗，狭义言之是疗疾，广义言之是养生、保健与预防疾病，而后者更为重要，上古时代就有专管饮食保健的医生，称为“食医”。 “食医”这一名称，...
...安眠 扁桃体炎 常用的针灸保健方法 分娩疼痛 改善脂肪肝 急性脊髓灰质炎 减肥 减肥，针灸比推拿更有效 降血糖 降血脂 解除小儿厌食 戒毒 经络疏通健康 竟技综合证 抗忧郁 疗阳萎 流行性脑脊髓膜炎 女性更年期综合症针灸缓解 人体经络与...
...自制五道茶。刘桂珍退休后，经常自制这五种保健养生茶，靠着这五道茶，老人身体健康，气脉调和，可谓养生有术。 养肤茶 取柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤渣取汁，加入冰糖，即成养肤茶。刘桂珍说，...
...预防本病发生的关键。 保健对策：首先广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生;阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。 一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使...
...会长王宜欣指出，按摩推拿看似简单，其实技术要求很高。普通保健按摩师最少要经过半年的培训，而从事医疗按摩的医生则需要在学校和临床“磨炼”5～8年。对此，黑龙江中医药大学针灸推拿学院教授、附属第二医院推拿科主任医师李同军也颇有同感，他说：要想...
...充分传达了按摩棒的神奇妙用，又大大感谢那些发明和制造情趣用品的厂商，并秉持着“好东西要和好朋友分享”的理念不断向我保证我会喜欢，说得我蠢蠢欲动、跃跃欲试。 情趣用品到底满足了谁？只要真的可以增情添趣，而不只满足店家老板，就值回票价了。当然，...
...病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。引起子宫发育异常的病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒等。对于该病的治疗，食疗是很好的。但是并不是说食疗就能彻底的治愈子宫发育异常，而是起到一种调理身体、控制病情的作用。 子宫发育异常保健方法： 首先做好...
...以增强人体抗病能力而达到强身保健为目的的灸法。保健灸常用穴位有足三里、关元、气海、膏肓俞等。《千金要方》：“体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟毒气不能着人也。”即用连续的化脓灸来预防疾病。《医说》：“若要安，三里莫要干”；《针灸...
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