...的。工作人员称，有关育儿的书籍特别畅销，有60余种育儿书籍出现断货现象。但由于对孕前知识的了解不全面，有些年轻夫妇存在认识上的误区。 误区一：生宝宝之前要强化锻炼 过去，王先生每天早上7时许起床，准备孕育宝宝的一个月来，每天6时就得起床锻炼...
...随着全社会健康意识的增强，中医在养生保健方面的传统优势正重新得到青睐乃至热捧。 8月14日是今年夏季末伏的第一天。记者在青岛市中医医院了解到，今年初伏、中伏、末伏的头一两天，到该院接受"冬病夏治"疗法的人数超过1500人，比去年又增加了三...
...巧克力囊肿是危害女性健康的一大杀手，其治疗措施主要是以手术切除，手术对于患者来说是伤害比较大的，大家还是多多预防为好，减少这种疾病的发生，才是对健康的保证。 卵巢巧克力囊肿的8个预防措施： 1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使...
...出自：宋代诗人聂胜琼的《鹧鸪天·别情》 原文如下： 玉惨花愁出凤城，莲花楼下柳青青。 尊前一唱阳关曲，别个人人第五程。 寻好梦，梦难成。有谁知我此时情， 枕前泪共阶前雨，隔个窗儿滴到明。赏析 这是一首根据在离别时的所感所受而做的词。《青泥...
...每个女性一生中，都有一个不灭的梦想，就是追求美丽。女性的美丽，靠的不仅是衣妆，更要缘于健美的身材和内在气血的调和。 中医认为，这些是靠日常保健得来的。从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握...
...“五要害”威胁男性健康 10种对男性健康有益食品 白领男士健康午休法 补中益气要看好时令 对男人重要的几种营养 几个健身技巧保男人健康 健康男性保健方法 降压药为什么会引起阳痿？ 立秋过后 男性进补勿忘排毒 男人“小毛病”持续须重视 男人...
...一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。 6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。 无痛人流术后怎样保健?上述是专家的分析，妇科专家介绍，无痛人流虽然无痛，但是也不是手术之后就万事大吉，还需要一些术后的保健才能帮助身体的快速恢复，...
...Ａ、就餐时间：一般来说，起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 Ｂ、营养搭配：基本要求是主副...
...8、刮头部，提神醒脑 头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。...
...任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。现在教大家8个简单的动作，帮你延缓衰老。 1、搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以...
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