本报通讯员 杨璞 惊蛰意味着天气转暖、春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫。让万物苏醒的并不仅是隆隆的雷声，还有气温回升到一定程度时地中及地表的温度。因此有谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角（凤头百灵）唱山歌”，“惊蛰地气通”等。养生保健专家介绍，惊蛰节气前后的养生保健，通好“地气”是很有讲究的。 牛膝 2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。 用法
调顺荣卫，通行血脉，快利三焦，安和五脏。诸气痞滞不通，胸膈膨胀， 口苦 咽干， 呕吐 不食，肩背腹胁走注疼痛，及喘急痰嗽，面目虚浮，四肢肿满，大 便秘 结，水道赤涩。又治忧思太过，怔忡郁积。又治香港脚风湿，聚结肿满，喘满胀急。 人参 赤茯苓 木瓜 麦门冬 白术 白芷 （各二两） 半夏 陈皮 浓朴 （姜制） 青皮 甘草 香附 （炒） 紫苏 （各一斤） 沉香 （
...，即阳不统阴之血，急投 人参 、姜、艾，或可保全，倘不审而误服芩、连，乃速其毙也。惟积之稠粘紫赤而光泽者，合用苦燥以坚肠胃之滑脱，又必当佐以调气之药，则阴邪解释，非若 白痢 之不可杂以芩、连、 芍药 等味，引领滞秽袭伤阴血也。气属阳，阳伤则受冷居多，即有火注下迫，皆阳气郁遏，本寒标热之证，不可纯归于热，但当验其积之稠粘如糊，色白如脂，方可暂与清热治标。若汁沫...
...平衡。此法能调理肺气，安心宁神，帮助气血运行，对心肺有锻炼作用；对冠心病患者来说，能使心脏血管扩张，血流量增强，起到良好的代偿作用。 数息平心法 对于夏季高温造成的心烦不安、紧张焦虑、急躁易怒、失眠多梦等，可用数息平心法进行调整。此法实际上是一种心理放松法。闭目盘腿而坐，宁神敛思，静坐调息，令呼吸均匀悠缓，且两目垂帘，注视鼻端，以保持清醒状态，不使昏沉欲睡。...
...岂天地生生本意哉？亦由调摄、医治、人事失其宜耳矣。新安汪朴斋先生，以岐黄名家，凡经延医者虽垂毙亦多能救之。大江南北，推为卢扁。复出所着《产科心法》一书，别为四∶曰种子，曰胎前，曰临产，曰产后。条分缕析，提要钩元。其中根据症附方，率皆中正和平，削去峻猛之品。观其自序云，云盖竭数十年研究之力用之取效，悟于心而应于手者，非剽取方书掇拾成说者可比。信乎，救世之婆心，...
气不摄血证，又称气虚失血证，是指气虚不能统血而见失血的证候，也是气虚与失血并见的证候。
缪仲淳曰∶女子血海虚寒而不孕者，诚用暖药。但妇人不孕，亦有阴 虚火 旺，不能摄受精血，又不可纯用辛温药矣。
家在故林吴楚间，冰为 溪水 玉为山。 更将旧政化邻邑，遥见逋人相逐还。
正初天子亲郊礼，诏摄将军领卫兵。斜带银刀入黄道， 先随玉辂到青城。坛边不在千官位，仗外唯闻再拜声。 共喜与君逢此日，病中无计得随行。
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