黄精 ，属于 百合 科植物，其根状块茎肉质肥厚，将其蒸制后入药，被视为延年益寿的滋补佳品。 黄精 的嫩苗又叫笔管菜，可作蔬菜食用，味道鲜美。 黄精味甘性平，有补气养阴、健脾益肾的功效。黄精中含有多糖、氨基酸、黏液质、淀粉等成分，有降血脂、降血压的作用，还能增强老年人心肺功能，延缓衰老。 服用黄精可以将黄精加 干姜 末、 桂心 末，以文火熬 成膏 服用，也可将...
...法选药独重发散，所治主于表证提出来的。张氏指出：“当视其阴阳所虚之处而调补之，或因其病机而利导之，皆能出汗，非必发汗之药始能汗也……是药在人用耳。”如对里热壅盛之证，张氏常藉清泄之品，“白虎汤与白虎加 人参 汤，皆非解表之药，而用之得当……可须臾得汗……不但此也，即承气汤，亦可为汗解之药”，“心有燥热之人，得凉药之濡润亦恒自汗出也。”张氏转载李士材治一阳极似...
人参 一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的 白酒 里，泡两个月就可以喝了。 人参 的药力会不断地溶出，酒喝完以后，还可以再加入一些酒。 生脉散 组方就是人参、 麦冬 、 五味子 三味药。 人参一个比较好的用法，就是泡酒。可以用两根生晒参，放在50度的白酒里，泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出，酒喝完以后，还可以再加入一些酒。 人...
开水烫伤后用牙膏降温、消炎，哪知伤情严重。医生花了近半小时，才将伤口上的牙膏清洗干净。 8岁的青青独自在家倒水时被烫伤双脚。奶奶回家后，立即将牙膏涂在伤口上。 晚上，青青双脚更疼。经医院检查为Ⅱ度烫伤，部分表皮有破溃。涂在伤口上的牙膏已结成一层硬块，并伴有干裂，不仅增加创面清洗难度，也加重了疼痛。 虽然有些牙膏具有收敛作用，对较轻烫伤有一些作用，但牙膏并不能...
...极少数。病毒是一类比细菌小得多，一般需要电子显微镜才能看见的微生物。它们的生长特点是细胞内寄生，即侵入人的细胞后，躲在细胞内生长繁殖。目前使用的各种抗生素几乎都很难进入细胞内，对病毒是完全没有作用的。也有人说，感冒发热，用了抗生素热就退了，难道这不是抗生素的作用？其实感冒发热，主要是因为病毒侵入了血液从而刺激人体的免疫系统而发生的反应。发热，也正是人的防卫机...
冬季临睡前用热水洗脚，是南宋著名爱国诗人陆游养生之道的一法。俗话说“睡前洗脚，胜吃补药”，包含着许多养生的科学道理。 因为，脚是人体之本，它与头脑心脏都有密切的关系。有人做过试验，将双脚放在4℃的冷水中3分钟后，就会流鼻涕和打喷嚏。因此，耐寒能力差的人宜用热水洗脚。 唐代的药王孙思邈在其名著《千金要方》中说：“冬月洗足而卧，则无冷病。” 研究还认为，冬季临睡...
...病等。另外，百日咳病程长，可持续2—3个月以上，所以对孩子的健康影响很大。因此一旦发现孩子患有百日咳应及早进行治疗。 对于百日咳患儿应及早选用抗生素，以清除鼻咽部的百日咳。如红霉素每日每公斤体重30—100毫克，分2次肌内注射；也可酌情使用复方新诺明或增效联磺片，每次半片，日服2次。以上抗生素应连续应用7—10天。如使用某一种抗生素5天不见效时，可另换一种，...
... 溃疡 ，溃疡愈合后遗留萎缩性疤痕。中医认为，冻疮虽然病在皮肤上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤而致。因此，在治疗上常采用温经 散寒 、活血化瘀、消肿止痛。 1． 当归 15克， 桂枝 12克， 赤芍 10克， 细辛 6克， 通草 6克， 甘草 6克， 大枣 8枚，加水煎服。本方可使阳气通，寒气散，气血通畅。 2． 当归 60克， 红花 ...
...恶寒 ，头疼脊强之证。寒郁 皮毛 ，是为表证。若在他经，则无此证矣。脉若浮紧，无汗，为伤寒，以 麻黄汤 发之，得汗为解。浮缓，有汗，为伤风，用 桂枝汤 散邪，止汗为解。若无 头痛 恶寒，脉又不浮，此为表证罢而在中。中者何？表里之间也，乃阳明少阳之分，脉不浮不沉，在乎肌肉之间，谓皮肤之下也。然亦有二焉。若微洪而长，即阳明脉也，外证 目痛 ， 鼻干 不得眠，用 ...
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 很多人在冬天都知道要用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天就忽视了。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便，这都是不正确的。泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和”。 夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾...
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