蒿之类至多，如 青蒿 一类。自有两种，有黄色者，有青色者，《本草》谓之 青蒿 ，亦恐有别也。陕西绥银之间，有 青蒿 丛，或间有一两株，迥然青色，土人谓之香蒿。 茎叶 与常蒿悉同，但常蒿色绿。而此蒿色青翠，一如松桧之色。至深秋，余蒿并黄，此蒿尤青，气颇芬芳。恐古人所用，以此为胜。
枸杞 ，陕西极边生者高丈余，大可作柱。叶长数寸无刺， 根皮 如 浓朴 ，甘美异于他处者。 《千金翼》云。甘州者为真，叶浓大者是。大体出河西诸郡，其次江地。闲圩埂上者，实圆如 樱桃 ，全少核，曝干如饼，极膏润有味。
今之 苏合香 ，如坚木赤色。又有 苏合油 ，如 胶，今多用之为 苏合 香。按《刘梦得传信方》，用 苏合香 多薄叶，子如金色，按之则少，放之则起，良久不定，如虫动，气烈者佳也。 如此则
麻子 ，海东来者最大如 莲实 。出柘萝岛，其次上郡北地所出。大如 大豆 ，亦善，其余皆下材。用时去壳，其法取麻子帛包， 沸汤 中浸，候汤冷，乃取悬井中，勿令着水。明日日中曝干，就新瓦上，轻 ，其壳悉解，簸扬取肉，粒粒皆完。
《简易普济良方》 ，医方著作。六卷。明. 彭用光 撰。刊于1561年。书中列述一些临床实践中卓有疗效的有关 中风 、 伤寒 等 常见病 证的 单方 验方，并介绍了有关 食疗 、食物宜忌、食物制造、 养生 等内容。卷六为彭氏注释的《 痈疽 神妙灸经》，其中绘有人体 穴位图 17幅，并有说明文字，现存明刻本。
...戚之思，鬼门转其足，生宅复其魂，推展仁民之道，端在于是，此抄老之隐抱。而沈括则博闻精见，格物游艺，旁通医药，尤所以足成一家之书也夫。 《沈氏良方》，后人益以苏氏之说，遂名之曰《苏沈良方》。非当时合着之书也。余藏旧刻兼及益氏良方》十卷，《苏沈良方》十五卷，以藏本卷数较之，虽合沈氏，却杂以苏说。若从《苏沈良方》，则少五卷矣。岂在当时已散佚不全耶？其中误字甚多，几...
据英国路透社报道，长期被减肥者所推崇的低糖食品，目前正被欧美等国流行的一种低血糖食品所代替。 低糖食品和低血糖食品虽然只有一字之差，但却是两个不太相同的概念。低糖食品的正式名称是"低碳水化合物食品"，也就是在饮食中多摄入脂肪和蛋白质，少摄入碳水化合物，即多吃肉少吃饭。但是，越来越多的科学研究发现，经常吃低糖食物可能影响人体正常摄取食物的本能，使人在不知不觉中
今之 苏合香 ，如坚木赤色。又有 苏合油 ，如 胶，今多用之为 苏合 香。按《刘梦得传信方》，用 苏合香 多薄叶，子如金色，按之则少，放之则起，良久不定，如虫动，气烈者佳也。 如此则
赤箭 ，即今 天麻 也。后人既误出 天麻 条，遂指赤箭别为一物。既无此物，乃取天麻苗为之。滋为不然，《本草》明称。采根阴干，安得以苗为根。草药上品。除 五芝 之外，赤箭为第一．此神仙补理养生上药，世人惑于天麻之说，遂止用之治风，良可惜哉！或以谓其茎如箭。既言赤箭，疑当用茎，此犹不然。至如 鸢尾 牛膝 之类，皆谓 茎叶 有所似。用则用根尔，何足疑哉？
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