美国哈佛大学最近一项研究表明：每周吃2～4次菠菜，可降低视网膜退化的危险。据称，菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素。此化合物存在于绿叶蔬菜中，可防止太阳光对视网膜的损害。而视网膜退化正是65岁以上老人丧失视力的主要原因。
婚检对于年轻的夫妇相当重要，很多人对自己的身体认识不足。通过婚检可以了解生殖器发育是否正常，如果出现生殖系统发育障碍，婚后可能会影响性生活，应该及时矫治。对于男性，则可以了解生殖功能是否正常。如果生殖器官出现念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、尖锐湿疣、淋病、梅毒等疾病，就应该等治疗后再结婚。 婚检不仅仅是为了保证生育质量，还能了解个人的身体状况。很多疾病对夫妻生...
...植物进行染发已有数千年历史。古代埃及人、罗马人、中国人和印度人，很早就用过植物（汁）色素染发。尤其在中医药专著中，记载有大量的具有染发功效的中草药。研究表明，许多植物类中药（或成分）确有“乌发”功效，尽管目前其成效并不太理想，但仍普遍受到重视。原因是中草药毒性低，使用安全，其发展前景令人看好。据国内外相关资料表明，以下一些常用的中草药（成分）具有染发功效，值...
有的家庭习惯把名贵一点的药材或常用的一些中草药买回家后贮藏起来以便用着方便，像天麻、 陈皮 等品种。 总之，中草药贮藏时间长短，不能一概而论，要根据各种药材的性质、贮藏条件而论。但从用药安全有效的角度出发，一般不宜太长。草本植物（含叶、花）一般不超过两年；木本植物（含根、茎、皮）不超过3年；果实、种子类不超过4年；矿物质不超过10年为宜。文章来源: 江苏农业...
以下四招可以让男人更健康。例如仰卧使血管神经得到缓和而有节奏地运动。既有利于消食化痰，也有利于安稳睡眠。 搓手3分钟 先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。 冷水浴3分钟 用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟以后就会 发热 ...
褥疮，对大多数健康人来说是陌生的，但它却是重症卧床病人的杀手。生活中我曾见到过好几个被褥疮折磨的患者。他们由于自己不能翻身，长期卧床，常常在骶骨、脚跟等部位发生褥疮。 一开始是局部出现红肿、热、刺痛等症状，后来就呈现紫红色，表面有水疱形成，逐渐扩大溃烂，出现脓液、腐肉等症状。有时甚至深达骨骼，不易治愈。褥疮还容易并发败血症，危及生命，给患者造成极大痛苦。 现...
如何科学吃肉让宝宝健康 科学吃肉，宝宝更健康 肉类，也就是动物的肌肉和内脏，是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，却又让许多做父母的有些害怕。因为，许多文章和报导都说过儿童多吃肉类会损脑、患孤独症、变肥胖、会受肉中激素影响…… 可是，不吃肉行吗？回答当然是否定的，而且按照古人“五谷为养，五畜为益”的说法，也表明吃饭时加些肉食有益身体。但前提是主食还是要吃饭。因...
...文献上的“痈疽”、“积聚”、“瘿瘤”、“乳岩”等病名，都包含了癌症的信息。 通过临床实践和药理实验研究，目前认为有一定辅助治疗肿瘤作用的单味中草药达数百种以上。如：斑蝥、 莪术 、半夏可辅助治疗宫颈癌；猪殃殃、羊蹄草、长春花（日日红）等可辅助治疗白血病；山慈姑、蒲公英、芙蓉叶、玉籫花等可辅助治疗乳腺癌。 不过专家也提醒，由于中草药有一定的毒副作用，患者不可自...
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 天津展园移植市树绒毛白蜡 西安世界园艺博览会中的天津展园呈现高12米的金碧辉煌酒杯，周身镌刻着一组精美图案：“精卫填海”的传说讲述悠久历史；“海河之春”的故事展示坚忍不拔的精神；140多米凌空飞舞的红色彩带名“海河之韵”，在朱红与金黄两色映衬下，美不胜收。园内将大量从天津运来的绒毛白蜡树，栽种在展园雕塑群的后方，看到满园的绿树...
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