...其实，就算你不会对咖啡因特别敏感，但是摄取太多的咖啡因仍会让你肌肉震颤、易怒、焦虑不安、精神不集中及失眠。此外，咖啡因的利尿作用也会让你在半夜频频跑厕所。如此一来，想睡个好觉的愿望也会落空。 ■睡前小酌数杯 很多人认为多喝酒会让自己容易入睡。...
...完美操作，使老年人再次拥有年轻健硕的牙齿。 “谁言寸草心，报得三春晖。”让年迈父母能轻松地吃喝，自信欢笑，愉快生活，是每个子女的天职。有良好职业道德和精湛医术的医生，也一定会满足你的孝心，让理想的假牙成为你父母的终身伴侣。 ...
...很多人习惯在睡觉前洗发、冲澡，但洗发后一定要等头发干透再睡觉，否则会头痛。 就像没擦干身子睡觉，湿气会在人睡眠时渗入关节，引起关节疼痛一样，不擦干头发睡觉同样容易引起疾病。头发没有擦干，大量的水分滞留，渗入头部，影响血液循环，久而久之，就...
...夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。 预防表情纹 生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易...
...如果你的日子里没有了男人，你还能感觉得到生活的阳光的意义吗？那漫夜里的辗转反侧，无法鸣状的撕扯和无可奈何。多么让人难以忍受啊！性爱对我们既然是那么地需要和重要，我们不应该撕去那恶咒般的虚伪面纱吗？还需要为她而羞涩吗？你和一切女人一样是女人。...
...注意这些事项，别让宫颈息肉乘虚而入！宫颈息肉是妇科常见病慢性子宫颈炎的一种临床表征。它是因为慢性炎症刺激使子宫颈管粘膜组织局部增生，而由于子宫自身有排异的倾向，致使增生的粘膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成的息肉样改变，故也叫做宫颈内膜...
...当然也是很喜欢，平时班里有活动也会经常请她做主角，让她站在显眼的位置，即使然然有时淘气，做些错事，老师也不会批评她，只是用责备的眼神看她一眼。但是最近妈妈发现然然越来越说不得了，在家里做了错事，妈妈不能批评，妈妈说一句，她就会顶一句，“你干吗...
...显示自己的才能。 结果分析： 75分以上： 你不受实际年龄的影响，精力充沛，充满自信。你善于交际，善良、乐观、不会很快变老。 50-75分： 在成长的过程中你忘掉了某些青少年的特点。忧虑、烦恼和压力让你高兴不起来，你变得严肃有余、朝气不足。能...
... 身体保湿要点：慢饮水 为了防止肌肤因皮下或肌体缺水而干燥，为了保养皮肤、头发，冬天一定要养成喝水的习惯，别等渴了才喝，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。所以，当你感到口渴时，皮肤早已因无水...
...俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止...
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