...西红柿的红色源于番茄红素，这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症，还有抑制坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）的作用，可有效防止动脉硬化。 小西红柿中番茄红素的含量是普通西红柿的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用，能进一步提高人体对小...
...地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦。 一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 ...
...制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。 功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。 苹果绿茶 制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 ...
...饮茶健肤美容已有 1000 多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。 美肤茶： 取绿茶适量，软骨素 1 克。先用沸水冲泡浓绿茶一...
...《保健药膳》绿茶煎主要原料：绿茶100克，醋10克。制作方法：用绿茶煎取浓汁300克，每次服100克，加醋10克，热饮。效用说明：清热、解毒、杀菌、止痢。 目录 《保健药膳》绿茶煎 《经验方》绿茶煎 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》...
...汪机曰︰猪肤，王好古以为猪皮，吴绶以为二说不同。今考《礼运疏》云︰革，肤内浓皮也；肤，革外浓皮也。则吴说 【气味】甘，寒，无毒。 【主治】少阴下痢，咽痛（时珍）。 【发明】张仲景曰︰少阴病下利，咽痛，胸满心烦者，猪肤汤主之。用猪肤一斤，...
...绿茶作为补充往往吹捧为一个健康问题，一些自然的补救措施。该补充剂含有绿茶提取物，证明是在丰富的抗氧化剂物质。这些抗氧化剂包括儿茶素- 3 -没食子酸酯（EGCG）的，它被认为是有效成分的绿茶提取物。许多绿茶还含有茶氨酸的补充，一种氨基酸...
...热量要增加800千卡，蛋白质增加25克。同时，要供给足量矿物质和维生素，每日要补充铁10毫克。注意摄入维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D等。 平衡合理营养是保证健康、预防癌症的有效措施。 蔬菜应多选食黄色的，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿...
...标签：绿茶红茶 绿茶和红茶到底哪一种对健康更为有益？笼统的答复是：两种茶叶对人体都有益，但作用方式不尽相同。 绿茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道，茶多酚是一种优异的...
...进行介绍： 1、 桃仁牛血汤：桃仁10～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食用时加食盐调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经，血燥，便秘等症。 2、 益母草乌豆糖水：益母草30克，...
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