...,促进人体的新陈代谢,如果人体的气血流通无阻,新陈代谢就旺盛,可起到增强体质和防老抗衰的作用。因此,每个人在一生中一定要养成运动的习惯,特别是到了晚年,更应该养成运动的好习惯。 武术运动 气血流畅 传统的武术,是体育运动的最好形式。武术的...
...表示不定的数量:一~。某~。~微。~许。 用在形容词后表示比较的程度:病轻~了。 《楚词》中的句末助词。...
...出自:两汉的《长歌行》类型:植物原文如下: 青青园中葵,朝露待日晞。 阳春布德泽,万物生光辉。 常恐秋节至,焜黄华叶衰。 百川东到海,何时复西归? 少壮不努力,老大徒伤悲!...
...苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。所以夏天不妨多吃些苦。 夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,若能吃些含有“苦”味的食物,则有益于身心健康。 现代医学认为,...
...患上月经不调我们应该注意些什么呢?相信很多人都有此疑问吧,月经不调是妇科的常见病,治疗月经不调需对症进行,针对不同的病因选择不同的治疗方法。下面就让我们一起来了解一下吧。 1、月经不调发生在青春期和更年期时,应在医生指导下正确治疗。这是...
...益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。 常用益寿茶方如下: 方1 抗衰奶茶 [配方]茯苓粉10克,牛奶200毫升。 [用法]用茯苓粉放入茶杯内,用少量凉开水化开,再将牛奶煮沸,冲入杯内。每日早晨空腹服用。 方2 延年益寿茶 [...
...降低。术后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 三、宫颈糜烂术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出...
...、豆制品和高丽菜等。但是可吃些大蒜,可生吃还可煮熟吃。 4.适当减肥:肥胖的患者应适当减肥,有利于调节内分秘,减少卵巢囊肿的生长速度。 5.不要吃含激素类食品:卵巢囊肿患者不要吃含激素类的食物,如蜂王浆、桂圆、红枣、阿胶等。不喝浓茶,可乐,...
...出自:唐代孟浩然的《秦中感秋寄远上人 / 秦中寄远上人》类型:人生原文如下: 一丘常欲卧,三径苦无资。 北土非吾愿,东林怀我师。 黄金燃桂尽,壮志逐年衰。 日夕凉风至,闻蝉但益悲。...
...或问曰∶人有昼视通明,夜视罔见,虽有火光月色,终为不能睹物者,何也?答曰∶此阳衰不能抗阴之病,谚所谓雀盲者也。问曰∶何以知之?答曰∶《黄帝生气通天论》曰∶自古通天者,生之本,本于阴阳,天地之间,六合之内,其气九州岛九窍,五脏十二节,皆通乎...
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