...冬至刚过，很多人开始设计自己的冬令进补方案。据江苏省人民医院中医科主任魏睦新教授介绍，冬季是一年中最容易通过调补来补偏救弊、强身健体的季节，然而他在日常接诊中发现，不少人在冬令进补上存在四大常见误区。 误区一：体质不虚也大补。不少老人吃了...
...黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅 等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐 也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C 更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。...
...女性的身体器官比较特殊，所以在平时的生活中，很多女性都特别的注意下身的卫生，感觉稍微不注意就会发生妇科疾病，但是还有很多女性对外阴炎存在一些错误的认知，那常见的认识误区都有哪些呢?一起看看下面的介绍吧。 误区一：阴部每天清洗得越勤越好，...
...外阴炎是一种严重危害人健康的一种疾病，绝大多数都是因为不良的生活习惯所导致的。但是很多的人都存在着对外阴炎这种疾病的误区，下面就外阴炎的几点常见误区进行总结一下。 引起外阴炎的几大误区介绍： 误区一：阴部每天清洗得越勤越好，这样才能健康、...
...保持皮肤的润泽。 饮食养颜，以内养外 中医认为“肺主皮毛”，皮肤和毛发的健康状况，与呼吸系统状况有一定关系。老年人肺气较弱，常感风寒，若肺气虚而不能宣发卫气、津液于皮毛，不仅对呼吸系统疾病抵抗能力弱，而且皮肤容易焦枯失泽，人也显得衰老。 ...
...误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二：多给孩子吃钙片补钙 ...
...，主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶，也有助于养颜美容。 下面介绍一些养颜类药茶验方，供读者试用 红枣桂花茶 【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。 【制法】先将红枣洗净...
...桂圆肉：在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。 桑葚干：桑葚干是水果中含然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以...
...因此当女性出现子宫肌瘤后要及时的治疗。但很多女性在治疗的时候都会出现一些误区。 研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌和储存，而子宫肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高导致内分泌失调相关。因此患者应当调整饮食结构，坚持低脂肪饮食，...
...食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋： 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
