...约束，导致一些有妇科炎症的女性也匆匆上了环，结果她们不是出现痛经，就是流血不止。 生育前：最宜使用避孕套 对婚后准备较长时间内不生育的女性来说，尽量不要用避孕药避孕，使用避孕套比较适宜。这样夫妻一旦想要孩子时，在时间掌握上比较灵活。 一些...
...，随着美容科技的日益进步，防晒已不是出门前涂防晒产品这么简单了，而是一件涉及防晒产品的选择、涂抹方法和时间、晒后护理等一堆事情的重要护肤环节。 不同环境选择不同防晒品 很多人都知道需要购买防晒品，尤其是外出旅游时，而且通常都只有一支防晒产品...
...减缓酸痛 出门旅游难免要多多走路，因此让自己有充足的睡眠是很重要的，尤其是心血管疾病患者，务必要有充足的睡眠与良好的饮食，以避免血压突然升高的问题。在环境的改变下，充份的睡眠可减少皮肤长痘痘及出现黑眼圈的机率。如果您实在走到腿酸脚痛，建议可...
...避孕，避免不必要的流产术。 再者，分娩及宫腔手术应到消毒严格的正规医院去做，防止手术操作时的直接污染。 最后，对有感染可能性的妇女应进行预防性的抗炎治疗。 宫颈炎预防要关注日常生活习惯和饮食习惯，专家指出宫颈炎关系到女性的健康，关系到是否会...
...避孕，避免不必要的流产术。 再者，分娩及宫腔手术应到消毒严格的正规医院去做，防止手术操作时的直接污染。 最后，对有感染可能性的妇女应进行预防性的抗炎治疗。 子宫炎预防要关注日常生活习惯和饮食习惯，专家指出子宫炎关系到女性的健康，关系到是否会...
...尽量依当地人的习惯穿著，出国旅游可不是选美，切忌打扮花枝招展或钱财露白，引起歹徒犯意。照相机每拍完一个景点后，请马上收入随身行李中。搭乘交通工具时，请将背包反背，不要使用霹雳包。 ●择地看地图：你应该在旅馆、隐密场所或安稳坐在地铁座位上，将...
...，因为在同房时性接触的刺激会导致妇女额外排卵，很容易在当天受孕。此方法不适用于哺乳期的妈妈。 3、避孕套避孕 在对性传播疾病尤其是艾滋病在目前还没有很好的防御方法时，避孕套被认为是最好的避孕防护方法。 对于产后避孕您一定要注意，产后常用的...
...避孕方法很多，已经广泛应用的，男子方面有避孕套；女子方面有口服避孕药、宫内节育器、外用避孕药、阴道隔膜及自然避孕法（如安全期避孕）等，所以选择的余地很大。那么，怎样选择理想的方法呢？归纳起来，主要原则如下： 新婚夫妇考虑到今后还要生养孩子...
...克脾。 火型老人旅游要静心 火型老人的体质特点一般是皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，性情急。 这类老人外出旅游时容易出现心情烦躁，引发高血压、中风等心脑血管疾病。所以建议短途旅游，热带景区要少去，多做...
...秋高气爽、天高云淡，如果不趁着假期去走走，仿佛辜负了眼前大好的秋光。当被问及旅游的收获时，许多人可能会说，出去走走增长见识，殊不知旅游还可以帮自己增强自信。 首先，旅游通过满足审美提升自信。登上泰山之巅，人们会有“会当凌绝顶，一览众山小”...
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