...手阳明大肠经（图）手阳明之脉．起于大指次指之端．循指上廉．出合谷两骨之间．上入两筋之中．大指之次指．谓食指也．手阳明大肠经也．凡经脉之道．阴脉行手足之里．阳脉行手足之表、三间．以出合谷两骨之间．复上入阳 两筋之中．循臂上廉．入肘外廉．上循...
...横结肠的运动。最后，将右手置于上腹部，轻轻下压，并由上至下从上腹部慢慢推至小腹部。这是顺着乙状结肠的走势，让排泄物轻松排出。 3.舒经通络排毒 像做广播体操一样，我们也可以让经络做体操。 第一节，身体坐直，叉开虎口插在腰间，虎口处用力，肌肉处于...
...叉腰。用右手掌，虎口分开，拇指在前，推住同侧腰部，然后用力向下推，经臀一直推到大腿和小腿为止，身体也随着向右侧弯。然后右弓箭步站立，用左手推左侧腰臀腿部。交替推4～10次。 推腰部：站位，两脚分开同肩宽。两手叉腰，拇指在前。先用右手掌从右...
...叉腰。用右手掌，虎口分开，拇指在前，推住同侧腰部，然后用力向下推，经臀一直推到大腿和小腿为止，身体也随着向右侧弯。然后右弓箭步站立，用左手推左侧腰臀腿部。交替推4～10次。 推腰部：站位，两脚分开同肩宽。两手叉腰，拇指在前。先用右手掌从右腰部...
...小儿推拿方法名。《小儿按摩经·诸穴治法》：“板门穴，往外推之，退热除百病；往内推之，治四肢掣跳。用医之手大拇指，名曰龙入虎口。”...
...由于受年龄及身体状况等方面的原因（特别是对一些特殊人群），许多人不能到户外进行健身运动，但有些简单易行的方法可以不出屋门，同样能达到很好健身的效果。 拢抱法 用棉布缝制一个长80－120厘米，直径30－40厘米的布口袋，用膨松柔软的棉絮或...
...今人专看虎口纹，风关气关命关分。风关病轻气关重，命关若过死将临。青筋红热黑势恶，直轻斜曲重看云。...
...推拿部位名。又名横纹。即腕部掌侧的横纹。《幼科推拿秘书·推拿手法》：“横纹者，大横纹也，手掌下一道大横纹，（月反）门直推到横纹，止吐神效；横纹转推到（月反）门，止泻神效。”...
...背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是睡前按摩，更能起到减肥、养生的作用。 推 背 一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一...
...小儿三岁以下有病，须看男左女右手。虎口三关从第二指侧向内推看，第一节名风关，第二节名气关，第三节名命关。辨其纹色，紫者属热，红者属寒，青者惊风，白者疳病，黑者中恶，黄者脾之困也。若现于风关为轻，气关为重，过于命关，则难治矣。...
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