...苍子 山苍子叶 山沉香 山风 山桂皮 山荷叶 山胡椒 山胡椒根 山黄皮 山茴芹 山姜 山姜花 山橿 山橿根 山椒草 山椒根 山橘 山橘叶 山蒟 山蜡梅 山莨菪 山狸子骨 山龙眼 山驴骨 山麻黄 山猫儿 山木通 山木通根 山柰 山牛蒡 山皮条 山漆树 山蛩虫 山肉桂 山水芹菜 山蒜 山乌珠 山乌珠根 山吴萸 山吴萸果 山香草 山香果 山玉桂 山玉兰 山皂角 杉...
...命B1可以去除身体的肥肉。 9.西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富的钾质，有助减少身体的脂肪和水分积聚。 10.蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀。 11.菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够的养分，平衡新陈代谢，排毒瘦身的...
...图） 百两金（图） 白淋草 百灵草 白犁头草 白马骨 白毛蛇 白毛夏枯草 白木 白牛胆根 白牛膝 白前（图） 白千层油 白三七 白三七根 白薯莨 白藤 白透骨消 百味叶 白仙茅 白线薯 百眼藤 白药 白药子（图） 白叶瓜馥木 白叶花柴 白叶藤 白云花根 白鱼尾 白珠树 白子菜 柏子仁（图） 百足藤 八角枫（图） 八角枫根 八角枫叶 八角金盘 八角莲（图） 八...
...西番莲 山桂花 山桂皮 山海棠 山荷叶 山胡椒 山胡椒根 山黄皮 山茴芹 山鸡 山姜 山姜花 山橿 山橿根 山椒草 山椒根 山橘 山橘叶 山蒟 山蜡梅 山莨菪 山狸子骨 山里红 山荔枝果 山龙眼 山驴骨 山麻黄 山猫儿 山牡丹 山木通 山木通根 山柰 山牛蒡 山皮条 山漆树 山蛩虫 山肉桂 山水芹菜 山蒜 山乌桕叶 山乌珠 山乌珠根 山吴萸 山吴萸果 山香草...
...花 白簕枝叶 白蔹（图） 百两金（图） 白淋草 百灵草 白马骨 白毛蛇 白毛夏枯草 白木 白牛胆根 白牛膝 白前（图） 白三七 白三七根 白薯莨 白藤 白透骨消 白仙茅 白线薯 百眼藤 白药子（图） 白叶瓜馥木 白叶花柴 白云花根 白鱼尾 白珠树 白子菜 八角枫（图） 八角枫根 八角金盘 八角莲（图） 八角乌（图） 八楞木 半边菜 半边风 半边莲（图） 半边...
...鸡子白 鸡子壳 爵床（图） 蕨根 决明子（图） 桔梗（图） 橘核 菊花（图） 菊花根 菊花黄连 菊花叶 菊架豆 拘那花 莙荙菜 橘皮 蒟蒻 蒟蒻薯叶 聚头蓟 橘叶 聚叶虎耳草 菊叶三七（图） 矩圆线蕨 开口箭（图） 扛板归 柯榔木 咳嗽草 孔雀草 孔雀尾 空桶参 空心苋 款冬花（图） 宽叶鼠曲草 宽叶紫萁 苦芺 苦菜 苦茶叶 苦地胆 苦地胆根 苦地丁（图） ...
...别放弃吃到钙的机会，像小鱼干拌豆干、海带丝，或凉拌海带芽，都是极佳的海中食物。 4.吃零食也能补充钙 用 杏仁 、小鱼干取代 洋芋 片，用 蒟蒻 、 芝麻 海苔 或开心果，取代巧克力或可乐，吃零食也能补充钙。 加州 杏仁 协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地，为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现，东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合，...
补、益气强阴． 甘平．补虚乏．益气力．健脾胃．强肾阴．即山薯．（陈祈阳异物志云∶珠崖之人不业耕、唯种此、名薯粮、海中多寿、以不食五谷而食 甘薯 故也．）
重阳日，四面雨垂垂。戏马台前泥拍肚，龙山路上水平脐。渰浸倒东篱。 茱萸胖，黄菊湿齑齑。落帽孟嘉寻蒻笠，漉巾陶令买蓑衣。都道不如归。
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