...小儿暑热症，是炎夏酷暑时节婴幼儿常患的一种发热性病症，好发于6个月至3岁的婴幼儿,表现为发热、烦躁、易哭，唇干舌燥，口渴欲饮，食欲不振，精神萎靡，形体消瘦等。 下面三款药膳有防治作用。 芦根山药莲子粥 配料：莲子15克，山药30克，太子参...
...为上佳。上面所说健脾祛湿的食材，可做成冬瓜鲫鱼汤、莲子粥、青椒鸭块、爆炒猪肚等家常饭菜，健康又营养，祛湿而健脾。加上泡脚良方，里外兼顾，标本同治，真是妙，值得一试！...
...稀软温热的粥属于养胃佳品。如果可能，每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。针对不同的人群和不同的体质，可以在白粥中加入一些药材。如体质偏热者可用蒲公英、夏枯草煲粥；体质偏凉者可适当加大枣莲子粥养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。（云集） ...
...补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等，并应做到少食多餐、细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，还应鼓励病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤、...
... 菊花粥 知识 橘皮粥 葵菜粥 莱菔粥 鲤鱼粥 荔枝粥 荔枝粥 知识 莲肉粥 莲子粥 良姜粥 龙骨粥 芦根粥 芦根粥 知识 萝卜粥 萝卜粥 知识 绿豆粥 麻雀粥 麻雀粥 知识 麻子粥 牛蒡粥 糯米粥 芹菜粥 芹菜粥 知识 人参粥 人乳粥 ...
...肾阳虚出现畏寒怕冷，腰膝酸软者，可常食核桃莲子粥，亦要配芡实和枸杞等温而不燥之补肾阳之品;若肾阴虚则可多食百合、红枣、草决明等，以缓解头晕耳鸣、盗汗之症;更年期表现最为明显的情绪变化，如烦躁易怒、焦虑不安、失眠等，祖国医学认为是肝气郁结，...
...1.莲子粥 取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。 具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴尤为适宜。 2.菊花粳米粥 取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对...
...血液相对不足，更易使老弱者消化不良食欲减退。因此老弱者度盛夏应多吃清暑、益气、生津、易消化的食物。绿豆粥能清热解毒利水消肿；莲子粥（莲子20克，薏米生理学博士约翰研究发现：20℃至25℃的白开水与生物体内细胞中的水性质很相似，极易被肌体所...
...失眠等症的调理。 3、准备炒酸枣仁20克、远志10克、莲子30克和小米60克。把炒酸枣仁、远志水煎、过滤取汁后再加水适量，与莲子、小米同煮成枣仁莲子粥。早晚各一次，宁心安神、健脑益智的效果明显。科学服用可治疗健忘、失眠、心烦、惊悸、神志不宁、...
...奠定基础。此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。 对脾胃虚弱、消化不良者而言，此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”，否则，易加重食欲不振、消化不良等症状，脾胃虚弱者可适当多喝点健脾利湿的薏米粥...
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