权衡利弊选药物 诊断一经确立，就要首先权衡治疗药物的利与弊，特别要注意持续用药可能带来的不安全因素。此外，在多药合用时，更应考虑可能发生有害的药物相互作用。 掌握最佳用药量 从50岁开始，每增加1岁应减少成人用量的1％；60岁以上用成人剂量的1／3；70岁用1／4；80岁用1／5。 有些药老人不适用 老人应慎用麻黄、 大黄 的使用率，一旦使用，应从小量开始，
在日常生活中，有些人把止痛片当作治疗身体疼痛的万能药，不管身体哪个部位疼痛都服用止痛片。特别是有些胃病患者，在胃痛时也服用止痛片。结果，胃痛不但没有得到任何缓解，而且疼痛更加严重。这是什么原因呢？ 原来，止痛片中含有的某些药物成分对胃有一定的刺激性，尤其是咖啡因对胃部的刺激性更大。因为咖啡因除对胃黏膜有直接的刺激外，还有促进胃酸分泌的作用，而胃酸分泌过多往往
□ 杨锋 河南省南阳市第一人民医院 有些人平时血压正常，可一旦让医生为他测量血压时便会升高。尤其是一些青年人，在征兵、升学或招工体检时，测量血压明显升高，有的人还越量越高。而这些人在家里测量血压或用动态血压计测量血压时，却在正常范围。这种遇到穿白大衣的医护人员血压就升高的现象，称为“白大衣高血压”。 白大衣高血压有何危害 以往，人们大都认为白大衣高血压属于良
山西地处汾河谷地，汾河流域地处温带，小麦成为这里百姓的养命作物，无论你在哪部文学作品里看到的都是山西人爱吃面食，均因这样的地理环境培育出了山西独特的面食文化。 山西面食，概括地讲有三大特点：花样繁多，素有“一面百样菜”之誉，一般的面粉可以做成刀削面、刀拨面、剔尖、河捞面、搓鱼、栲栳等近百种。用料广泛，可用白面、红面(高粱面)、豆面、荞面、莜面、玉米面多种。吃
碘伏和安尔碘是目前医院、家庭常用的外用消毒剂，笔者在此强调的是别将这两种药物相混淆，注意其在药物成分、应用范围及注意事项等方面的区别。 碘伏的通用名为聚维酮碘，是碘与表面活性剂聚维酮相结合而成的松散络合物。本品有广谱的抗微生物作用，毒性低、对黏膜无刺激，不需用酒精脱碘，否则其消毒作用反而下降。用于外科手术和术前皮肤消毒，以及黏膜创伤和皮肤感染的局部涂搽。还可
近年来瑜伽风愈演愈热，成了众多女性热爱的运动，特别是有一些50多岁的女性练习者，因退休等原因闲暇下来而选择瑜伽运动。广州医学院附属第三医院骨科副主任赵洪普认为，瑜伽并非更年期女性最适合的运动，因身体因素限制，这个年龄段的修习者更容易伤筋，出现韧带拉伤问题。他建议，如果到年龄大了才开始接触瑜伽，不必太追求动作上的完美，追求瑜伽的精髓：通过冥想、深呼吸等让心理、
一拉肚子，很多人首先想到盐酸小檗碱，也就是俗称的 黄连 素，一定要谨遵医嘱。（祝建材）
板蓝根为重要的抗病毒中药，每当有病毒性疾病流行时，板蓝根就会成为紧俏、抢手的中药。近期有不少地方用南板蓝根直接代替板蓝根入药，这是不妥的。因为二者来源、成分和药理作用等方面是有区别的。 来源不同：板蓝根为十字花科植物菘蓝的干燥根。南板蓝根为爵床科植物马蓝的干燥根。 用量不同：板蓝根清热解毒，凉血利咽。用于温毒发斑、舌绛紫暗、痄腮、喉痹、烂喉丹痧、丹毒、痈肿等
28岁的刘苏苏(化名)最近受了一场“刑罚”。 她的月经不调总是让母亲朱女士头痛，当朱女士从“健康教母”马悦凌写的《不生病的智慧》一书上看到在足底反射区注射 当归 本身是中医里的常用药，可以活血补血、调经止痛、润肠通便，我们称它为‘血中圣药’。但是主要是配方用，煎煮口服。而足底确实有反射区和经络穴位，通过按摩、点穴的方法可以治疗一些疾病，但是中医最核心的是辨证
秋冬季节是练长跑的好时机，参加长跑锻炼，穿的鞋不合适，跑的姿势不科学，练习场地选择不当，练习后不注意脚的保健等，都将会引起脚痛，在实际锻炼时应注意以下几点： 要尽量选择松软的场地 不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时，利用前脚掌着地，上体稍前倾，步幅稍小些，加强后蹬；下坡时，上体稍后仰，脚跟先着地，然后过渡到全掌，并要随时注意安全，不要随惯性猛跑，以免发生
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