...咳 少痰、心烦、 便秘 等。轻者吃点梨、 蜂蜜 、 芝麻 等润肺生津、养阴润燥的食物即可缓解，若上述症状较重，则需中药调理。常用的解除秋燥的药物有 百合 、 玉竹 等。 百合：秋燥合并 失眠 、 多梦 中医认为百合味甘，微寒，能润肺止咳、清心安神。口渴、咽干唇燥有较好的防治作用。另外， 石斛 是大家熟知的治疗目疾的中成药 石斛 夜光丸 的主药，具有明目作用，...
...体温会抑制机体的细胞免疫，降低免疫功能，给细菌、病毒等病原体以可乘之机，致使病情恶化或诱发体内组织器官的感染。 对消化道造成不良刺激：激素类药物可使胃酸及胃蛋白酶分泌增多，胃黏液分泌减少，从而导致 恶心 、 呕吐 、反酸、 食欲不振 等。且可造成小儿蛋白质同化代谢减弱，组织修复能力降低，使小儿娇嫩的胃肠道黏膜发生炎症甚至 溃疡 。 易致 虚脱 ：由于激素退热...
药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当，在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物不是万能，如果只依靠药物，而不靠自身锻炼和摄养，毕竟是被动的，消极的。药物只是一种辅助的养生措施，在实际应用中，应掌握如下原则。 一、不盲目进补 用补益法进行调养，一般多用于老年人和体弱多病之人，这些人的体质多属“虚”，故宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用。尤其需...
...亏、赤 白带 下、 崩漏 等有疗效。近些年来，我国医务工作者发现鱼鳔有促进精囊分泌果糖、为人体提供能量的作用。据这一机理，配制成系列男性不孕药物，有鱼鳔生精丸、补肾 生精汤 和去浊生精汤等。 此外，鱼鳔又能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治 食欲不振 、 厌食 、 消化不良 、 腹胀 、 便秘 等病症；能增强肌肉组织韧性的弹力，增强体力，消除 疲劳...
紫苏子 Zǐ Sū Zǐ 别名 苏子、黑苏子、野麻子、铁苏子、任子 功效作用 下气，清痰， 润肺 ，宽肠。治 咳逆 ， 痰喘 ， 气滞 ， 便秘 。 英文名 FRUCTUS PERILLAE 始载于 《 药性论 》 毒性 无毒 归经 肺经 药性 温 药味 辛 【英文名】 FRUCTUS PERILLAE 【别名】 苏子 、黑苏子 【来源】本品为唇形科植物 紫...
...气渐生，气候日趋暖和，但北方阴寒未尽，冷空气较强，气候变化大。所以，为了抵御渐退的寒气，人们又提出“春捂”。这在惊蛰期间尤为突出。 ◇惊蛰的养生： 惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以便志生。”这是说，春天万物复苏，应该早睡早起，散步...
...士，弟弟及孩子生病误治不幸离世后，他专心钻研医道，医术精湛。 所撰《冷庐医话》为后世称道，书中不少观点至今仍发人深省，卷一保生篇中提到的三种养生之术皆与道教养生有密切关系。 滋肾美容——咽津养生 “保生篇”原文描述“咽气不得法，反足为害。惟咽津较易，亦甚有益。每日于闲暇时正坐闭目，以舌遍扰口中三十六次，津既盈满，分作三次咽下，（咽时喉中须作声），以意送至丹田...
...开始增多，特别适合于农作物的生长，所谓“谷雨”就是“雨水生百谷”的意思。 春季是精神疾病的高发季节，在春季的最后一个节气里，人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外，还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。 近年来的营养学与心理 生理学 研究表明，饮食对人体的情绪有一定的影响。例如，喜欢吃甜食的人性情比较温柔，有些食物中含有的一些营养素可以增加人体...
...、驱瘴毒、滋血脉。到了清朝，药浴不仅作为健身益寿的方法，而且广泛应用于治疗和康复疾病。 药浴的方法多种多样，常用的浸浴、熏浴、烫敷，作为保健养生则以浸浴为主。浸浴的具体方法，以五枝汤( 桂枝 、 槐枝 、 桃枝 、 柳枝 、麻枝)为例：先将等量药物用纱布包好，加十倍于药物的清水，浸泡20分钟，然后煎煮30分钟．再将药液倒入浴水内，即可浸浴。有条件的可每日一次...
【别名】 西梭霉素 、 紫苏霉素 、 硫酸西索霉素 【外文名】Sisomicin Sulfate , Sisomicin 【成分】 由小单孢菌所产生的一种氨基糖甙类 抗生素 。结构与庆大霉相近似。 【性状】 常用其 硫酸盐 ，为白色有黄白色结晶性粉末，有引湿性，迅速溶于水，几不溶于 乙醇 ，溶液有右旋性。 【药理作用】 抗菌 谱性质和庆大霉素近似，对 金黄色...
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