据《市场报》报道，饮用以水果直接发酵或和陈醋勾兑出来的醋饮料———果醋，已成为一种养生保健时尚。如今“醋溜族”队伍日益庞大，迎合了现代人“少盐多醋”的健康饮食理念。 “吃醋”有哪些好处 果醋含有较多的天然芳香物质有机酸，并富含维生素、矿物质等，经常喝果醋好处多多——— 预防高血压。 果醋特别是苹果醋，由于其中含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠...
中学时我家搬到一处取暖特好的单元房里，室温一般都在25度左右。爱感冒的我就大胆起来，光脚穿拖鞋。可惜好景不长，我又发烧了。 想来该注意的都注意了，难道冬天偏要跟我作对吗？疑惑间，妈妈问了我一个问题：除了睡觉钻进被窝，你有没有时刻穿好袜子？我就告诉她没有，因为在屋里是“享受夏天”。妈妈说：“那就难怪了。俗话说‘寒从脚起’，你的脚不穿袜子就不能保暖，脚一受凉，感...
相同的铁剂不同人服用，效果可能大相径庭，服用铁剂还有不少讲究。 首先，铁剂要餐后服用，这是因为铁剂对胃肠道刺激较大；第二，服用铁剂的同时可以服用一粒维生素C，或者两汤匙食醋，这能大大增加铁剂的吸收和利用；第三，服用铁剂时，不能喝茶，尤其是浓茶，茶叶中的鞣酸能和铁结合，形成鞣酸铁沉淀，大大妨碍了铁的吸收；第四，服用铁剂，疗程要足够。不少人服药后一旦见效，就会马...
一发烧就感觉头昏脑涨，身上疼痛，不少人拿起退烧药就吃，希望这样能马上把体温降下来。这种做法其实是非常不科学的。北京大学人民医院呼吸科韩芳副教授提醒，退烧药要分情况服用，体温超过38.5℃再吃退烧药。 韩芳副教授说，体温稍微偏高不建议服用退烧药。而体温达到38.5℃以上时，病人会感觉比较难受，如果是小孩的话，还容易发生惊厥。但退烧药最好在明确原因之后使用，原因...
抽筋是指肌肉不自主的强直收缩，游泳中最易发生的是小腿及足底屈拇肌和屈趾肌抽筋。主要原因是由于寒冷刺激，大量排汗，身体疲劳，使肌肉收缩失调。处理方法有两种。 1、浅水中解除法。小腿抽筋，可用单足站立在水中，双手紧握住抽筋的前脚掌，伸直膝关节，用力屈曲足背，牵引两三次。然后，屈曲膝关节。再用双手在小腿后面用力按压、揉捏、抖动等。同时，按压小腿后面的承山穴。屈拇肌...
患有中枢神经系统疾病的，如癫痫、癔症、脑炎后遗症、抽搐等病症或有上述疾病病史；患有严重疾病的，如肾脏病、心脏病、活动性结核病等；患有急性 传染病 的，如发热、有过敏史者。 据了解，流脑病菌存在于鼻咽腔分泌物中，通过咳嗽、打喷嚏等飞沫传播。 据专家介绍，脑膜炎双球菌长期存在于部分人群中，在没有流行的情况下，健康人群中有部分人鼻咽部携带流脑双球菌B或C群菌，在流...
骨的 纤维肉瘤 属恶性肿瘤，常见于成年。患病者，应及早就诊和治疗。此病以手术切除或截肢为主，化疗仅适用 于术 后辅助疗法，放射治疗不敏感。治疗效果比 骨肉瘤 和 软骨肉瘤 好。
1、宜吃食物： （1）宜多吃具有抗骨髓病、 骨肉瘤 的食物，如 海带 、 紫菜 、 淡菜 、 海蛤 、裙带菜、 杏仁 、 桃仁 、李。 （2） 骨痛 宜吃 龟板 、 鳖肉 、 穿山甲 、 牡蛎 、蟹、虾、 核桃 。 （3）脾脏肿大宜吃 甲鱼 、 泥鳅 、 海鳗 、毛蚶、 海带 、裙带菜。 （4）宜吃 猪肝 、 香菇 、 芝麻 、 蜂乳 、 黄鱼 、 花生 、...
泡 茶 一杯，不但幽香扑鼻，喝上一品，香有余甘；而且还可令人轻松舒畅， 精神 倍增。但是，一杯茶究竟冲泡几次好呢？ 人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶，一般都是冲泡1次后就将茶渣弃掉了。因为这种 茶叶 在加工制造时通过切揉，充分破坏了叶细胞，形成颗粒状或形状细小的片状，茶叶中的有效内容物冲泡时很容易被浸出来。 用沸水冲泡花茶、红茶、绿茶，经3分钟以后，第一次就能...
几点疏雅誊柳条。 江南 烟草绿，梦迢迢。十年旧约断琼箫。西楼下，何处玉骢骄？ 酒醒又今宵。画屏残月上，篆香销。凭将心事记回潮。青 溪水 ，流得到红桥。
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