食梨防燥宜秋_【中医宝典】

...成分,故对肺结核亦有疗效。生梨加蜂蜜熬制的“梨膏糖”,对患肺热久咳病者最为相宜。冰糖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用,歌唱家和广播员宜常服之。 [药膳方选]1.痰喘气急:梨,剜空,纳小黑豆令满,留盖盖住,系定,小火...

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老年长寿药膳方-二冬参地猪脊髓_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...用料放入盅内, 加开水适量,盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可,饮汤猪脊髓、人参。每天1料。 〖 功 效 〗: 滋阴补髓,颐养容颜。用于气血不足、容颜无华,或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面有暗斑者。...

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冬季治疗咳嗽自制川贝梨_【中医宝典】

...养阴清肺丸、蛇胆川贝口服液里面都有川贝。 下面教大家做川贝梨:川贝5克,雪梨1个;先将梨切成一盖,掏去梨核,加入打碎的川贝末,盖上盖,放小碗中;加水,上笼蒸熟。这是一道比较有名的止咳药膳,治疗效果很好,的时候还可以加点蜂蜜。 ...

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中医浅解花生皮的功效与作用_中医文化中医理论_【中医宝典】

...花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。花生皮也叫红衣、花生衣、落花生衣等等,就是花生种仁的外皮,通常外编为...

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健康饮食赶走“年底疲劳综合征”_节日养生_【中医宝典】

...新鲜蔬菜和水果,尤其是柑橘、猕猴桃、沙棘果和草莓等富含维生素C的水果。 推荐抗疲劳菜——胡萝卜牛腩 材料:精选牛腩肥瘦相宜,胡萝卜,冻豆腐,紫洋葱,葱,姜,花生油,白砂糖,花椒,大料,桂皮,料酒,酱油。 做法: 1.牛腩入沸水去血水,沥干搁置...

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痛经食疗偏方:红酒苹果_【妇科宝典】

...和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药。 【红酒苹果的制作】 【做法】 1、苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状...

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月经推迟什么食品调理_【妇科宝典】

...,鸡冠煮熟,蘸盐,每日1次,每月3-5次。 5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。 6、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草...

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寒冬藕益处多_【中医宝典】

...克,章鱼干100克,排骨400克,适量调味品;莲藕洗净切块,章鱼干洗净后泡3~5个小时,花生、排骨洗净备用;起锅煮水,水开后将各种备好的料一起入锅,武火滚15分钟,再改用文火煲1~2小时,熄火后适当调味,渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便...

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特殊人群不妨点零食_【中医宝典】

...中国著名大枣、猕猴桃、柚子、葡萄干、杏干、话梅等,增加血管弹性,预防心脑血管疾病。还可以一些含微量元素和不饱和脂肪酸较多的坚果类(榛子仁、杏仁、瓜子、花生)等零食健脑益智。应该像“羊吃草”那样,饿了就点,每次不多,胃肠总保持不饥、不...

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花生冰糖汤_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《中医饮食营养学》花生冰糖汤【配方】落花生100g,冰糖适量。【制法】落花生洗净,放入锅中,加清水、冰糖,煮约半小时即成。【效用】本品有润肺止咳功效。适用于肺虚燥咳,秋燥咳嗽。【按语】本品方名为后补。原方用于久咳,秋燥,小儿百日咳,为治疗...

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