类风湿关节炎患者在日常起居中要保持良好的姿势，不适当的姿势很容易引起关节的挛缩，从而影响关节的功能。 什么样的自是对于类风湿关节炎患者是合适的呢? 首先，站立时头部应保持中间位置，下颌微收，不要侧歪着头；肩部既不下垂也不耸肩；腹部内收；髋、膝、踝关节均取自然伸直姿势。其次，坐位时要使用直角硬靠背座椅为好，不要长时间坐在沙发上。最后，当卧位时，要避免长时间采用...
...中都非常普遍，大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。 但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关： 习惯一：服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生...
...出了辛勤的汗水。 最后我要感谢我的妻子，作为卫生报刊的副总编，她为我收集了大量的信息和资料。尤其是她的无私奉献，使我有了更多的时间从事我的工作，我每在工作上取得一点成绩，我都觉着对她有负罪感，我真的欠了她很多。 我要说性商二字不属于我，它是一个群体智慧的结晶。 我想说性商属于普天下的男女（如果这个概念能为他们的性健康提供一点帮助的话）。 让他们生活的更美好。
交上一个知心的新朋友，有可能使人把自己旧的习惯改变过来，他可能模仿这位新朋友待人接物、为人处世的方式。这位新朋友实际上就成了他新的榜样。 在我们的生活中，有五种人可以成为他人新的榜样，即：朋友、继父（或继母）、领导、雇主和治疗专家。 人从蹒跚学步起到老态龙钟止，无论是童年、少年、青年、中年还是老年，各个阶段都会交上一些朋友，人们相互交往也相互影响。如果要求不...
中医药作为中华民族创造的医学科学，是我国文化中的瑰宝，为中华民族的繁衍昌盛做出了卓越的贡献，也对整个 人类 健康和世界文明产生了积极的影响。中医药是目前世界上保存最完整、最系统的传统医学。中医药弘扬“大医治国，中医治人、下医治病”，注重整体、治未病的理念是现代医学所推崇的预防保健中最廉价最有效的手段。中医药在治疗常见病、多发病、恶性肿瘤、免疫性疾病、疑难杂症...
...学会骨质疏松学会主任委员朱汉民教授提醒，年轻女性 减肥 、节食、把可乐咖啡当水喝，中青年男士每天“以车代步”，不 运动 ，可能加速骨量流失，等于“人为截肢”。 一名56岁的男士，在短短一年里，竟连续3次压碎脊椎骨，究其原因，骨质疏松症是元凶。昨天，中华医学会骨质疏松分会专家在上海世纪公园举行专家现场咨询会，不少中老年男士前来咨询。朱汉民教授说，在胯部、髋部发...
健康管理 (community health care)，为实现人群在躯体上、精神上和社会上处于健康和完好状态而采取的综合性措施。 健康管理 的目的是提高人群适应环境的能力，增强维持恒常性的功能，去除或避免环境中危害人体健康的因素，创建有利主体健康的良好环境条件。 健康管理的主要内容 可分为五项。①增进健康：指导和组织人群正确摄取营养，合理安排劳动与休息，积...
亚健康 状态 世界卫生组织 将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。 亚健康是的几种表现： （1）功能性改变，而不是器质性病变。 （2） 体征 改变，但现有医学技术不能发现 病理 改变。 （3） 生命质量 差，长期处于低健康水平。 （4） 慢性疾病 伴随的病变部位之外的不健康体征。 亚健康是否发展为严重器质性病变...
亚健康 状态 世界卫生组织 将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。 亚健康是的几种表现： （1）功能性改变，而不是器质性病变。 （2） 体征 改变，但现有医学技术不能发现 病理 改变。 （3） 生命质量 差，长期处于低健康水平。 （4） 慢性疾病 伴随的病变部位之外的不健康体征。 亚健康是否发展为严重器质性病变...
自然流产连续3次以上，称为习惯性流产。每次流产往往都发生在接近于上次堕胎的月份。《 [临床疗效]采用纯中药治疗本病266例，治愈258例，无效8例，成功率达96.9%。
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