...气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能，达到身心健康的目的。 它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气（精神、...
...夫妻间和谐的性生活能够加深彼此间的爱情，使家庭幸福，身心健康，这是许多人都知道的。然而，夫妻间和谐的性生活之外的健康效应，却鲜为人知。这些性外健康效应主要表现在以下几个方面： 一、各谐的性生活有利于。当你兴奋激动时，全身血液涌向皮肤表层。...
...夫妻间和谐的性生活能够加深彼此间的爱情，使家庭幸福，身心健康，这是许多人都知道的。然而，夫妻间和谐的性生活之外的健康效应，却鲜为人知。这些性外健康效应主要表现在以下几个方面： 一、各谐的性生活有利于美容。 当你兴奋激动时，全身血液涌向皮肤...
...朋友或其他人过分的交往，这有利于缓解一天的疲劳和压力。 22、闭目回想趣味和幽默：这样做可使自己大笑一场，长此以往十分有利于身心健康。 23、时常吃一些薄荷这种草本植物对人的精神状况具有独特的效用，在过分烦躁时服用，心情很快就能平静下来...
...，度百岁乃去。” 居住环境良好有益于身心健康 专家介绍说：“居住环境，是指人们居住地周围的自然环境。自然环境是人类赖以生存的重要条件，而居住地的自然环境与人们的健康有着密切的关系。蓝天白云之下，青山绿水之间当然是人们最理想的居住环境，例如...
...对阴道炎的检查方法，大家需要正确的选择，只有正确的选择阴道炎的检查方法才能够帮助大家形成准确的确诊，那么究竟阴道炎的检查方法有哪些呢?接下来我们就来具体把握一番。 外阴炎是一种十分常见的症状，患上外阴炎会时时刻刻的影响女性的身心健康，而且...
...： 生活环境 生活环境是最容易对人产生影响的环境之一，生活在温馨调和的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。所以营造好的生活环境，对身心健康有很大的影响。 合理饮食 饮食是日常生活中调理...
...绿色蔬菜水果。 要想预防子宫肌瘤就是全方面的掌握健康饮食，能够坚持的女性不仅可以远离子宫肌瘤，还能预防很多其他疾病，非常有利于身心健康。此外子宫肌瘤还和女性的心情有一定关系，还应注意生活中情绪的自我调节，防止情绪大起大落，而影响了身体的健康...
...在妇科疾病中，对于卵巢囊肿是一种比较严重的妇科疾病了，危害了女性的身心健康，很多女性都想治疗卵巢囊肿，摆脱对于卵巢囊肿给自身带来的伤害，那么治疗卵巢囊肿的费用该如何收取呢? 卵巢囊肿手术费如何收取 据专家介绍，影响卵巢囊肿手术费用主要按照...
...女性的身心健康，而且还会导致女性患上不孕症，所以做好自查工作，有利于我们及早预防和治疗外阴炎。 女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。 所谓“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察...
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