...怀孕犹如一次“旅行”，一旦怀孕，便踏上了“旅行”的征途，分娩出“小天使”之后，也就到达了旅行的终点。为了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知识，作好自我监护，样，才能使胎儿正常发育，减少危害母婴生命与健康的孕期合并症，减少难产和产后出血...
...端自前发际向脑后梳理30遍。双手十指展开，叩打头部20次，用力适中。 安眠 对器质性病变引起的失眠要积极治疗原发病；对非器质性失眠，早期采用自我推拿进行调节，具有安神宁志之功，有助于病情的恢复。 方法：仰卧床上；分推前额。按揉太阳、百会、...
...体质和抵抗力较为低下，咳喘者更多。小儿咳嗽在治疗同时，可以配合家庭自我推拿治疗和保健。 穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴（位于两锁骨中点凹陷处）、胸部、两手臂外侧部（沿大鱼际至肘关节部）、天宗穴（相当于...
...有关月经不调自我治疗方法，很多人都在了解，月经不调是一种威胁比较广泛的疾病，所以大家都在咨询这种疾病如何治疗，这里给大家推荐一些月经不调自我治疗方法，希望能够在大家的努力下让自己早日恢复健康。 月经不调自我治疗方法： 月经不调是妇女月经病...
...卵巢癌自我治疗方法是要求大家给予关注的，卵巢癌是女性健康杀手，要想规避疾病导致的折磨，大家最好结合自身的实际情况正确的选择治疗方法，尤其要在日常生活中多积累卵巢癌自我治疗方法，这样能够及早的控制疾病。 卵巢癌自我治疗方法： 1.定期做妇科...
...外阴瘙痒困扰着越来越多的女性朋友，常常让她们坐立不安，严重影响着她们正常的生活和工作。外阴瘙痒严重的女性还会伴有白带异常、腹痛等症状，给女性朋友的健康带来了很大的威胁。那么，外阴瘙痒如何自我预防?下面一起来了解一下吧。 日常生活中外阴瘙痒...
...子宫内膜炎是一种常见的妇科疾病，对于女性来说要注意这种疾病，因为子宫内膜炎容易引起流产等并发症，因此要及时发现并治疗，其实女性可以通过自我检查来发现子宫内膜炎，下面就介绍一下：如何自我检查慢性子宫内膜炎呀? 如何自我检查慢性子宫内膜炎 1...
...放射治疗是利用各种放射线照射肿瘤，以抑制或杀灭瘤细胞的治疗方法。目前鼻咽癌的首选治疗方法为放射治疗，因而鼻咽癌患者如能掌握好放疗期间自我方法，不仅能保证放疗的顺利进行，不能减轻经济负担，延缓病情发展，提高生活质量。 一、自我心理疏导方法 ...
...有益于治疗方案的调整 由于人自身调节代谢的能力丧失，内、外环境的微小改变都会导致血糖的波动，(诸如气候变化、不当、紧张劳累、情绪波动等)，为使病情控制在满意的水平，就需要经常对糖尿病的一些指标进行监测或自我监测，获取血糖及有关代谢异常的...
...对子宫内膜炎做自我检查。 子宫内膜炎如何自我检测——主要有以下几点： 1、您是否感觉下腹痛，有白带增多的症状，有时为血性或有恶臭? 2、您是否有时子宫略大，子宫有触痛? 3、也可有月经过多、下腹痛及腰骶附胀明显也经常出现? 如果您具备一条，...
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