...入 冰 箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻 按摩 ，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。使用面膜的注意要点：⒈做面膜前的清洁工作非常重要。⒉放松心情能带来更好的效果。⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。⒌做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用...
又到了春暖花开的季节。五颜六色的鲜花是大自然最具灵性的精华，爱美的女孩不妨采一些鲜花自制养颜护肤品，不但别有情趣，而且会收到妙不可言的美肤效果。 玫瑰洁肤水清晨，摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香 醋 中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗面。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。 菊花 面膜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑...
又到了春暖花开的季节。五颜六色的鲜花是大自然最具灵性的精华，爱美的女孩不妨采一些鲜花自制养颜护肤品，不但别有情趣，而且会收到妙不可言的美肤效果。 玫瑰洁肤水 清晨，摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香 醋 中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗面。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。 菊花 面膜 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有...
...呢？一般来说，有如下情况者可“对号入座”： 消瘦 ，容易感冒，畏风怕冷，稍微活动就出汗较多，或患有 过敏性鼻炎 （如遇冷风即喷嚏不断）等。 自制玉屏风散 玉屏风散在药店内有成药出售，可按说明书服用。不过，齐文生主任医师说，在家也可自制散剂，非常方便。 1、直接服用：黄芪、白术、防风的用药比例为2：2：1，10克黄芪，10克白术，5克防风，3味药物共碾为细末（...
注意稳定性 (stability of attention)，注意能较长时间地保持在某种事物上的一种品质。注意稳定的标志是在一段时间内保持注意的高度集中。 注意的稳定性有狭义和广义之分。人的感受性不能长时间地保持稳定状态。例如，在 听觉 方面，把一只怀表放在离被试耳朵一定的距离上，使他刚能听到表的滴嗒声。这时被试时而听到表的声音，时而听不到；或者感到表的声音...
不随意注意 是指事先没有目的，也不需要意志努力的注意。是事先没有预定的目的,也无需作任何意志努力,不由自主地对某些事物发生的注意。又叫无意注意，是注意的一种初级表现形式。不随意注意不由意识控制，它是人们自然而然地对那些强烈的、新颖的和感兴趣的事物所表现的意识指向和集中。它往往是在周围环境发生变化时产生的，有时也依赖于人本身的内部状态。例如，学生在教室里听课，...
注意力老不集中很有可能是由 神经衰弱 引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的 症状 长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行 心理咨询 ，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行 心理治疗 ，以免耽误病情，不利于神经衰弱的 康复 。 注意力不集中的原因 目前大多数学者认为精神因素是造成 神经衰弱 的主因。凡是能引起持续的 紧张 心情和...
注意力缺陷 多动症 又称 儿童多动综合征 。 儿童多动症 是儿童多动综合征的简称。儿童多动综合征即 轻微脑功能障碍 综合征 ，是一种较常见的儿童行为障碍综合征。患儿智力正常或接近正常，活动过多， 注意力不集中 ，情绪不稳，冲动任性，自控能力差，并有不同程度的 学习困难 。 儿童多动综合征是一种较常见的儿童行为障碍综合征，又称“轻微脑功能障碍综合征”、“ 小儿...
虽然绿茶护肤品效果不错，但在选择此类产品时也应有些注意之处。在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。 目前绿茶已经成为最流行的保健品。特别是一些广告铺天盖地的渲染效应以及以绿茶为主要成分的各种相关美容保健品的层出不穷，使一些人把绿茶当做护肤健体的最佳选择。对此，有关...
...苦，只要在医生指导下选对药、按正确的方法使用，相对而言安全可靠，能避免其他给药途径所引起的毒副反应，便于患者实施自我药疗。在中药浴的过程中应注意以下几个方面的问题： 1.中药浴必须请中医师针对病情对证下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。 2.泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。一般而言，热水药浴（...
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