本报通讯员 杨璞 说起肾虚，很多人都会想到食补。实际上，腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。南京市中西医结合医院中医外治法专家徐大成副主任医师介绍说，中医认为“腰为肾之府”，重要性可见一斑。那么，都有哪些方法可以锻炼呢？ 双手搓腰温肾阳 双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用。腰部为“带脉”（环绕腰部的经脉）所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所...
...卵期或妊娠期增多，这是正常的生理现象。如果分泌物过多，或其颜色、质地、气味异常，并引起其他一些症状，如腰膝酸软、头晕乏力，或阴部瘙痒时，则为带下病。带下色白，最多如冲，谓之白崩，多为虚症、寒症；带下色黄，状如茶叶汁，称为黄带；亦有赤带白带相并而下，多为实症、热症。 宜忌原则 一般来说，白带清稀量多，为脾虚或肾亏所致，在饮食方面宜吃具有健脾、补肾、固涩作用的食...
...黄连 。 寒月少入姜附。临机应变，必须断浓味。 良姜 芍药 黄柏（二钱，各烧灰） 入椿树皮末（一两半） 上为末，粥为丸。每服三四十丸。 痰气带下者∶ 苍术 香附 滑石 蛤粉 半夏 茯苓 妇人上有头风、鼻涕，下有白带。 南星 苍术 黄柏（炒焦） 滑石 半夏 川芎 辛夷 牡蛎粉 （炒） 茯苓 白带并 痛风 ∶ 半夏 茯苓 川芎 陈皮 甘草 苍术（炒浸） 南星 牛...
治 白带 下，脐腹冷痛，面黄虚困 用白葵花一两，阴干为末。每服二钱匕，空心温酒调下；如赤带下，用赤花。 治赤白带下 用 益母草 开花时采捣为末。每服二钱，食前温酒调下。 又方 用 酸浆草 阴干，为末。每服三钱，空心酒调下。 又方 用 白芍药 三两， 干姜 半两炒黄，为末。每服二钱，空心米饮调下。 又方 用 地榆 三两， 米醋 一升，煮十余沸去滓，食前热服一合...
夫带下俱是湿症。而以“带”名者，因带脉不能约束而有此病，故以名之。盖带脉通于任、督，任、督病而带脉始病。带脉者，所以约束胞胎之系也。带脉 无力 ，则难以提系，必然胎胞不固，故曰带弱则胎易坠，带伤则胎不牢。然而带脉之伤，非独跌闪挫气已也，或行房而放纵，或饮酒而颠狂，虽无疼痛之苦，而有暗耗之害，则气不能化 经水 ，而反变为带病矣。故病带着，惟尼僧，寡妇，出嫁之女...
脉 妇人带下，六极之病。脉浮则为 肠鸣 腹满 ，紧则为腹中痛，数则阴中痒痛生疮，弦则阴户掣痛。凡漏下赤白不止，脉小虚滑者生，实大紧数者死。 证 带下者，荣卫滞气之所成也，经分赤白之殊，感病有深浅之异，所以男子 遗精 白浊，女子带下 白淫 。 赤属荣，白属卫，此病之常言也。皆因喜怒忧思，素有湿热，产育房劳，伤于荣卫包络，使浊气渗入膀胱，故流秽物，或如白涕，或如...
...脾虚 者， 六君子汤 加 升麻 ；有气虚者， 补中汤 ；肝虚者， 逍遥散 兼 六味地黄丸 。 六君子汤 人参 白术 茯苓 甘草 半夏 橘红 带下有气虚、痰郁、 血虚 ，种种不一，伤于脏腑，流经而发。伤肝经者，色青如泥；伤心经者，色赤如红精；伤脾经者，色黄如烂瓜；伤肺经者，色白如涕；伤肾经者，色黑如衄。然虽分五色之伤，大约赤、白色居多。白者热入大肠，赤者热入小...
带下的量明显增多，色、质、气味发生异常，或伴全身、局部症状者，称为“带下病”，又称“下白物”、“流秽物”。相当于西医学的阴道炎、子宫颈炎、 盆腔炎 、妇科肿瘤等疾病引起的带下增多。 “带下”之名，首见于《内经》，如《素问·骨空论》说：“任脉为病……女子带下瘕聚。”带下一词，有广义、狭义之分，广义带下泛指妇产科疾病而言，由于这些疾病都发生在带脉之下，故称为“带...
...窦争胜，此带浊之所以不易治也。此三者之外，则尚有湿热下流者，有虚寒不固者，有脾肾亏陷而不能收摄者，当各因其证而治之。 心旌摇， 心火 不静而带下者，先当清火，宜 朱砂安神丸 、 清心莲子饮 、《直指》 固精丸 之类主之。若无邪火而但见心虚带下者，宜秘丸煎、 人参丸 、心虚白浊歌、 茯兔丸 之类。 欲事过度、滑泄不固而带下者，宜秘丸煎、 寿脾煎 、 固阴煎 、...
带下病在中医学中有广义和狭义之分。广义的带下病泛指所有妇科疾病，即（《史论*扁鹊仓公列传》）所谓“带下医”。狭义的带下病是指妇女阴道内流出不正常的分泌物。妇女自青春期始，阴道常溢出少量白色粘调无臭的液体，一般通称 白带 ，以湿润阴道，抵御外邪，即所谓津津常润。正当青春期，月经前后，排卵期前后或妊娠期白带略有增加，此属正常生理现象。不作病论，当带下明显增多，或...
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