一、病因 （一）腘绳 肌紧张 牵拉 坐骨 向下向前，而 髂骨 被旋转向后，易引起骶髂 劳损 。弯腰拾重物可使腘绳肌紧张，常为发病原因，单侧劳损较两侧劳损为多见。 （二）先天性异常 如 腰椎 横突骶化，尤其在单侧情况下，因用力不平衡可造成一侧骶髂劳损。 （三） 妊娠 在妊娠晚期常有骶髂劳损。系因 黄体 素作用使 韧带松弛 ，体重和腰椎前凸增加，故较易发生骶髂劳...
一、病因及 病理 经常的反复的积累性轻微损伤（ 劳损 ），可引起 肌肉 附着点、 骨膜 、 韧带 等组织的 充血 、 水肿 、 渗出 、 纤维 组织 增生 和粘连等病理改变，刺激和压迫 神经末梢 导致 腰痛 。病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉常呈 痉挛状态 ，而持续性的腰肌 痉挛 也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。有些职业需要...
腰部 劳损 是指腰部 肌肉 、 筋膜 、 韧带 等软组织的慢性损伤，是老年人 腰腿痛 中最为常见的 疾病 之一。由于对生活和工作影响较大，且慢性迁延难愈，故积极防治腰部劳损显得尤为重要。 ［发病原因］ 腰部劳损是在长期的工作和生活中逐渐形成的，其发病原因主要有： 1．腰部劳累过度。生活中长期保持不良的腰部姿势，或长期从事腰部受力及弯腰活动等工作，可引起腰部肌...
...） 蒴（切五升） 巴豆 （一百枚合心皮打破） 上六味，以水一石二斗，煮取四斗，以淋洗身肿处。（古今录验同）又 猪蹄 洗汤，疗丈夫服石有虚。因劳损热盛当风卧，伤于风湿，身变成热，风 水肿 病 腹满 猪蹄 （一双） 黄柏 （五两锉） 蒴 根（切三升） 葶苈子 （五合） 蒺藜 子（一升） 上 五味 以水三斗，煮取二斗，冷以洗之，日三。（古今录验同并出第六卷中） 古...
肘后疗灸疮脓不瘥方。 白蜜 （一两） 乌贼骨 （一两末） 上二味相和以涂之。（千金同）千金疗灸疮脓坏不瘥方。 腊月 猪脂 （一斤） 薤白 （切一升） 胡粉 （一两） 上三味先煎 薤白 令黄，去之，绵裹 锻石 一两更煎，去之，入胡粉令调敷之，日三。 又方：锻石一两末，细绢筛，以猪脂和相得，微火上煎数沸，先以暖汤洗疮讫，以布裹灰熨疮 上三过，便以药贴疮上灸之，又...
千金论曰，凡人跋涉山川，不谙水土，人畜饮啖，误中其毒，素不知方，多遭其毙，岂非枉横耶，然而大圣久设其法，以救活之，正为贪生乐药，忽而不学，一朝逢遇，便自甘心，终又论曰， 甘草 解百药毒 ，此实如汤沃雪，有同神妙，有人中 乌头 巴豆 毒， 甘草 入腹即定，中 藜芦 毒，葱汤下咽便愈，中野葛毒，土浆饮讫即止，如此之事，其验如反诸掌，要使人皆知之，然人皆不肯学，诚...
千金疗少 小头 汗，二味 茯苓粉 散方。 茯苓 牡蛎 （各四两熬） 上药以粉八两合治下筛，有热辄以粉头，汗即自止。又此由心藏热之所感，宜服 犀角饮 子方。 犀角 （三分） 茯神 （四分） 麦门冬 （六分） 甘草 （二分炙） 白术 （一分） 上 五味 切，以水九合，煎取四合，分再服即定，又加 龙齿 四分佳。 延年疗小儿 盗汗 方。 麻黄根 雷丸 牡蛎 （各三两...
腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢?首先要加强锻炼，提高身体素质。特别是长年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤。因此，应有目的地加强腰背肌肉的锻炼，如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作，使腰部肌肉发达有力，韧带坚强，关节灵活，减少生病的机会。 肥胖 者应减肥，以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节，劳逸结合，避免长期固定在一个动作上...
腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰突症是腰间盘突出压迫神经导致的症状，知道这一点就可以理解，鉴别这两个病，最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚的症状；轻微的腰突症，可能只会痛到臀部。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗热敷就可以了，最多做做牵引；腰肌劳损就是休息就可以缓解。
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