你是否为减肥而不吃早餐或饮食单一等呢？其实你的有些减肥方法只会让你越减越肥。 一、谢绝早餐 很多人以为吃早餐会导致 肥胖 ，其实早餐对身体非常重要，不吃的话，会使体质变差，从而导致肥胖。 二、单一饮食 每天都吃固定的“水果餐”、“菜汤餐”等，其实这会导致身体缺乏全面的营养，只会把身体搞坏。 三、导致肥胖是营养过剩 肥胖并不是因为营养太多，反而是身体缺乏某些物...
知母 为肺胃肾三经清气热之药，洁古、东垣、丹溪，咸以 知母 与 黄柏 为滋阴之品，后人遂视为补剂。知母之润，虽不似 黄柏 之燥，然寒滑下行，使热去而阴生则有之，究无补性能益阴之不足。即以泻邪火，亦当适可而止。否则降令太过，脾胃受伤，真阳暗损，诚有如李濒湖所言者。 散皆无知母， 白虎汤 有知母而无渴证，加 人参 乃始治渴。盖以阳明热盛，清热诚要；然膏知无益阴生...
[原料] 知母 20克、 龙骨 40克、雏母鸡1只（当年未下蛋）。 [制法]将母鸡拔毛去内脏洗净，取知母、龙骨放入鸡腹腔内， 文火 炖至熟烂即可。 [用法]早晚佐餐食用。 [功效] 滋阴 降火。 [主治] 早泄 伴情欲亢盛、梦遗滑精者。 [按语]知母苦甘寒，既可滋 肾阴 又能泻 相火 ，龙骨 敛阴 涩精， 鸡肉 甘温，起补益肾精之用，且能避免知母之苦寒太过，...
治 伤寒 胃中有热，心觉懊 ，六脉洪数，或大便下血。 知母 （二钱） 黄芩 （二钱） 甘草 （一钱） 水煎热服。
「释名」亦名母、连母、母、货母、地参、水参（水须、水浚）、荨、藩、苦心、心草。 「气味」（根）苦、寒、无毒。 「主治」 1、痰嗽。用 知母 、 贝母 各一两，研细： 巴豆 三十枚，去油，研匀。每夜，切 生姜 三片，二面蘸上药末，放在口里细嚼咽下，随即睡觉。次日必泻，痰嗽渐止。体弱者，不用 巴豆 。 2、久嗽 气急 。用 知母 五钱（去毛切片，隔纸炒过）、 杏...
知母 ∶味苦，性寒，液浓而滑。其色在黄、白之间，故能入胃以清外感之热，伍以 石膏 可名白虎（二药再加 甘草 、 粳米 和之，名 白虎汤 ，治 伤寒 温病热入阳明）。入肺以润肺金之燥，而肺为肾之上源，伍以 黄柏 兼能滋肾（二药少加 肉桂 向导，名 滋肾丸 ），治阴虚不能化阳， 小便 不利。为其寒而多液，故能壮水以制火，治骨蒸劳热，目病 肉遮掩白睛。为其液寒而滑...
解一切 烦热 ， 口干 作渴饮水，若系实热，皆以此解之，不损元气。若困倦减食者，乃胃虚 发热 也，不可服凉药，当以温中为主。 知母 （五钱，盐水炒，研末） 姜（三片） 水一盏煎六分温服。
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