中国人有一种说法“老缩”，意思是人老了都比年轻时变矮一些、身高缩短至少3厘米，很多人认为这是正常的生理现象而能心安理得地接受它。其实，这是由于老年人身体缺钙造成的，是可以通过科学饮食、体育锻炼和保健改善的。 通常老年人每天应保证1000毫克左右钙质的摄入。空心菜、圆叶菠菜、厚皮菜等，含有较多草酸钙，影响钙吸收，老年人应少吃。食物纤维也影响钙的吸收，但由于它有...
在合理服用中药的同时，老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）患者应配合食疗，不同时期采用不同的 白果 仁、甜杏仁各1份，胡核仁、花生仁各2份，一起研成粉末混合均匀，每日清晨取20克加鸡蛋1只，煮一小碗食之，连服半年。 生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个，切碎绞汁，汁中加蜂蜜250克。每日2次，每次1匙，开水冲服。 此外，患慢性支气管炎的老人应忌烟、酒、毛笋、辣...
论老人宜补肾 天师曰∶老人之气血既衰，不可仍照年少人治法。故食多则饱闷，食少则困馁，食寒则 腹痛 ，食热则肠燥。此老人最难调治，而医之用药，不可不知其方也。丸方莫妙用 六味丸 ，加 麦冬 三两， 北五味 子一两，与之常服，则肠无燥结之苦，胃有能食之欢。此方之妙，竟可由六十服至百年，终岁不断常服。盖老 人气 血之虚，尽由于肾水之涸。六味丸妙在极补肾水，又能健脾...
...马俱出。 邢窥多金，穷睛旁睨，馋焰若炙，辍饮，急尾之。视叟与僮犹款段于前，乃下道斜驰出叟前，紧衔关弓怒相向。叟俯脱左足靴，微笑云：“而不识得老饕也？”邢满引一矢去。叟仰卧鞍上，伸其足，开两指如钳，夹矢住。笑曰：“技但止此，何须而翁手敌？”邢怒，出其绝技，一矢刚发，后矢继至。曳手掇一，似未防其连珠，后矢直贯其口，踣然而堕，衔矢僵眠。僮亦下。邢喜，谓其已毙，近临...
...。这种男人的问题还不是审美情趣高低那么简单，而是一种严重恋母情结的延伸。很多男人讲起女人丰胸那种陶醉和痴迷的样子，看上去就很像一个吃奶上瘾的老婴儿，状态不仅幼稚，而且让人恶心。毫无疑问，女人的胸是女人突出的魅力，但这种魅力是与女人整体的状态连在一起的。一个驼背女人的胸再大也是难看的，而一个婷婷玉立的女人大胸小胸都会精彩。对女人的欣赏绝对是整体的，只爱胸的男人...
（ 甘草 （国老）_图缺） 味甘，平，无毒。主五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力， 金疮 （时勇切） 解毒 ，温中下气，烦闷短气，伤脏 咳嗽 ，止渴，通经脉，利血气， 解百药毒 。为九土之精，安和七十二种石，一千二百种草。久服轻身延年。一名蜜甘，一名美草，一名蜜草，一名 草。生河西川谷积沙山及上郡。二月、八月除日采根，曝干十日成。（术、 干漆 、 苦参 ...
美国奥克兰圣约瑟夫仁慈医院Stein等的一项研究证实,无论是还是,都可增加其 静脉血栓 栓塞危险,尤其是40岁以下者。 该研究对美国1997-1999年期间的国家出院调查资料进行了分析,共纳入出院时有 肥胖 诊断的1201.5万例患者和6.91亿例无肥胖诊断的患者。 分析结果显示,肥胖患者的深 静脉血栓形成 和 肺栓塞 危险分别为非肥胖患者的2.50倍(女性...
...理的观点——叶酸有预防结直肠癌的作用,但瑞典于默奥大学Guelpen等的一项新研究结果却对此提出了质疑。该研究显示,低循环叶酸水平与结直肠癌危险降低相关。[Gut 2006, 55(10)∶ 1461] 该研究以226例结直肠癌患者和437名相匹配的对照者为研究对象,评估患者在诊断前的血浆叶酸、高半胱氨酸水平和基因多态性与结直肠癌危险的关系。 结果显示,总体...
本报日前报道，湖南益阳一女发型师因长期接触染发剂，生出无脑婴儿。这样的悲剧应该如何避免，怀孕前后孕妇又将面临哪些危险呢？记者就此采访了北京大学第一医院妇产科专家刘朝晖。刘大夫表示，怀孕前后，环境、宠物等都有可能对胎儿造成威胁，所以除了日常生活要多加注意外，还要认真接受产前检查，以避免意外的发生。 环境中的危害 如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物...
美国马里兰大学药品健康服务研究系Kamal-Bahl等报告,≥65岁的老年人使用右丙氧芬(propoxyphene)可增加髋部骨折的发生危险,应采取措施减少老年人对右丙氧芬的使用。其他阿片类药也可增加髋部骨折的发生危险,医师应对此有所了解,为老年人处方这类药时需权衡利弊。(Am J Geriatr Pharmacother 2006, 4∶ 219) 已发表...
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