...降,反而容易生病。 “秋冻”不仅局限于未寒不忙添衣上,还要密切注意天气变化。添衣与否应根据天气的变化来决定,只是不宜添得过多,以自身感觉不过寒为准。初秋的天气变化无常,“一天有四季,十里不同天”,“若要安逸,勤脱勤着”。因而应多备几件秋装,做到酌情增减,随增随减。特别是老年人,代谢功能下降,血液循环减慢,既怕冷,又怕热,对天气变化非常敏感,吏应及时增减衣服。
...”出现的几率也越来越小。农谚说:“一场秋雨一场寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”。正是“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”。随着秋分节气的到来,气温降低的速度将明显显加快,应准备好换季的秋装。特别是老年人,代谢功能下降,血液循环减慢,既怕冷,又怕热,对天气变化非常敏感,可适时加厚衣服。秋天早晚凉,千万要注意别让“背”和“心”凉着,必要时,可先穿上夹背心或毛背心。
凡人衰晚之年,心力倦怠,精神耗短,百事懒于施为。盖气血筋力之使然也,全藉子孙孝养,竭力将护,以免非横之虞。凡行住坐卧,宴处起居,皆须巧立制度,以助娱乐。栖息之室必常雅洁,夏则虚敞,冬则温密。其寝寐床榻不须高广,比常之制三分减一,低则易于升降,狭则不容漫风。 褥浓藉务在软平,三面设屏以 防风 冷。其枕宜用夹熟色帛为之,实以 菊花 ,制在低长,低则寝无隙风,长则...
...还要因人而异。 手套要固定自己使用,不随便乱戴别人手套,以免传染皮肤病。小孩手小皮肤薄嫩,手套材料以柔软的棉绒、绒线或者弹性尼龙织品为好。 老年 人血 液循环较差,手足特别怕冷,冬季寒冷季节戴手套更加需要。由于老年人皮肤比较干燥,手套以轻软的毛皮、棉绒、绒线为宜。 多汗症 的病人,冬天手部皮 肤青 紫,自觉湿冷,但手掌又易出汗。这些人的手套要选用棉织制品,既...
...温度状态下增减衣服,而且保暖性也比较好。儿童和青少年由于活泼好动、运动量大易于出汗,多层服装可以做到随时增减衣服,有利于防止着凉 感冒 。 老年人离退休后的日常生活中,衣着的选择可以根据个人的爱好和条件来安排:种花、养鸟、家务、外出散步、坐在茶馆聊天、看电视电影等不同活动,由于环境、时间、运动量的不同,在着装上也要注意。选择冬季服装要从便于这些活动上考虑。在...
...,尤其是北方,天寒地冻。南方气温虽不算低,但寒温不定,且室内室外一样冷,常有阴雨浓雾,空气潮湿,因此我们早就养成了通过衣服来抵御寒冷。尤其是老年人,体质普遍较差,自身活动能力及抗寒能力减弱。大多数老人自感冬季寒冷难耐,保暖成了头等大事,穿着稍薄,就很易受凉 感冒 ,从而继发他病。因此老人选择冬装,第一原则就是要注重防寒保暖功能。上了年纪的人,一般都有 肌肉萎...
...来时。此时突然用热水盥洗,热量不能及时被血液吸收,很容易被烫伤,最终会因受烫伤皮肤血液循环变差而诱发 冻疮 。 被窝烫伤 偏瘫 、 截瘫 、老年性 痴呆 症患者和老人易发生烫伤,他们的肢体皮肤 感觉迟钝 ,不知闪避,因此他们在睡觉时用热水袋、电热毯要控制好温度,家人要多留心观察他们的取暖情况。 取暖器烫伤 电炉、油汀等取暖器表面金属部位在使用时温度很高,老人...
老年斑,全称为"老年性 色素斑 ",医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种 脂褐质 老年斑 色素斑块,属于一种良性 表皮 增生 性 肿瘤 ,一般多出现在面部、 额头 、 背部 、 颈部 、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的...
老年斑,全称为"老年性 色素斑 ",医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种 脂褐质 老年斑 色素斑块,属于一种良性 表皮 增生 性 肿瘤 ,一般多出现在面部、 额头 、 背部 、 颈部 、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的...
跌倒是指一种突然意外的倒地现象。跌倒可发生于任何年龄,但老年人更多见,女性明显高于男性(1.5∶1~2∶1)是因为老年女性活动少、肌力差、平衡受损、认识能力受损等因素比老年男性严重所致。由于跌倒可导致心理 创伤 、 骨折 及 软组织损伤 等严重后果,影响老年人的心身健康,增加家庭和社会的负担,现已成为老年临床医学中一项很受重视的课题。 老年跌倒的病因 (一)...
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