...冬季,老年人及时地进行食补、食疗,对防止疾病的发生具有重要意义。 患有支气管哮喘病的老人,入冬前就应开始食补。每次取胡桃肉1至2个、生姜1至2片,放入口中细细嚼食,有润肺、平喘止咳、预防支气管哮喘病复发的作用。 另据报道,长期服用萝卜...
...的“冬季老年营养养生”讲座上,向老人们提出的建议是:保持营养均衡。 吕利向老人们介绍说,据目前研究,人体维持生命活动需要100多种营养素,其中有一半(约50余种)是人体自己不能合成的,只能通过食物来获取,称作“必需营养素”。没有哪种食物没有...
...激素、白血宁、乙亚胺、乙双吗琳等免疫抑制剂,造成机体免疫功能紊乱,病情反反复复,没有规律。还有一些老年银屑病患者由于气候因素,在秋、冬季气候干燥寒冷的情况下容易复发,或者心情不好而喝闷酒,更易复发。总之,这些患者要彻底治愈是不太容易的,但如果...
...50岁以上的人可每天服用阿司匹林 ACE抑制剂对老年心衰病人有效 阿斯匹林與老年病 安眠药对老人弊大于利 氨茶碱 老年人的危险“朋友” 对老人用药吝啬点 抗菌药为何难治老人肺炎 抗衰老药物吃多了小心有毒 可以防止早衰发生的药物 老年痴呆该...
...天冷,在家里听着外面的风“飕飕”的,谁都有些懒得动弹,不过人也得讲毅力,该锻炼还得练,不然长膘容易消去难,后悔可就来不及了。如果是在健身房里锻炼 ,虽然换衣服麻烦点,但省却了天气的烦恼。为了确保锻炼安全有效, 以下这六点您得注意: 要略一...
...冬季,是最适宜于滋补的季节,但也是某些疾病,如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人说,冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展?祖国医学认为,冬季阳气收藏,气血趋向于里,因此,冬令有利于人体吸收...
...用通俗、准确的文笔,向广大老年朋友介绍丰富的防病治病知识内容,使他们通过自我保健的方式,提高身体素质,增加抗病能力,安度晚年生活,为国家、为社会继续发挥余热。在江西科学技术出版社的大力支持下,我们从去年冬季开始着手这方面的工作。大家齐心协力...
...在医学上讲,宫颈糜烂很多见,宫颈糜烂的治疗是很重要的,但是生活中也要注意结合宫颈糜烂患者的患者的病情来考虑,宫颈糜烂患者的心理治疗是很重要的,生活中人们应注意了解。那么,宫颈糜烂复发了该咋办? 形成宫颈糜烂重复发生大致有以下一些缘由: ...
...生发之后进行。并且注意避寒就暖。特别是呼吸系统有疾病的老年朋友们,需要特别注意天气变化时,减少或暂停晨练。 总之,冬季之养生,必须遵循养藏之道:未病先防,有病防变;合理饮食,早睡晚起;心情平和,多静少动。掌握此24字格言,冬季养生之道,可毕也...
...黑龙江北部漠河市最低温度已跌至零下30℃。在这严寒肆虐的季节,生活在北方地区的老百姓该怎样调节机体功能,又该如何顺应天时,才能平安地度过漫长的冬天呢?冬季主封藏,总的保健原则是封藏固精,疏通血脉。人们应从饮食、运动、药物、心情等诸多方面综合调整...
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