...运动前做，还能避免运动损伤。 拉伸运动有很多种，最简单也最适合中老年人的动作就是压腿、抻胳膊了。压腿时，可以找个栏杆或者台阶，先把左腿搭在上面，勾起脚尖，两手扶在左腿膝盖上，上身前屈，向前、向下做压腿的动作，然后换腿练习。需要提醒的是，栏杆...
...升高，加速冠状动脉硬化的进展)、血压升高、糖尿病、高胆固醇血症、肥胖、控制体重等，尤其对有冠心病阳性家族史，合并有糖尿病的老年人易发生无痛性心肌缺血，更应引起重视。针对老年人的生理特点如老年人常同时合并其他慢性疾病，在治疗时应加以考虑。老年人...
...(一)治疗 老年败血症治疗原则是积极控制感染和休克治疗。 1.病因治疗 可根据临床表现，原发病灶等推断最可能的病因，结合老年人生理、病理、免疫和药代动力学特点，选用强有力的广谱杀菌剂治疗，待致病菌获知后根据药敏结果调整用药。宜联合用药，...
...(一)治疗 1.刺激迷走神经末梢的方法，此法多适用于青年人，老年人不用。①请病人屏气后用力呼气;②刺激咽部引起恶心;③指压或按摩颈动脉窦，先试右侧10s，如无效再试左侧10s，切勿两侧同时加压，以免引起大脑缺血;④指压眼球，也是先右后左，...
...子宫内膜异位症患者应该注意的是早期的治疗。只有这样的话才能避免疾病的恶化程度，在子宫内膜异位症的治疗过程中，子宫内膜异位症患者要注意很多的环节，把子宫内膜异位症控制住，如何预防子宫内膜异位症： 第一：女性在适合结婚生子的年龄进行结婚生子，...
...近年来，宫颈炎的发病率一直呈现上升的趋势，从而引起了很多女性朋友们的注意。宫颈炎会给女性带来的危害是很大的，我们一定要积极的预防。那么，远离宫颈炎需要做些什么呢? 要做好妇科检查 妇科检查中一般都包含着对子宫的检查，定期检查是很有必要的，...
...外阴瘙痒给患者带来很多的烦恼。都知道外阴瘙痒是一种危害严重的疾病。人们对于外阴瘙痒都抱着一种本能的畏惧。但是外阴瘙痒治愈的机率还是很大的，只有了解了外阴瘙痒的症状，外阴瘙痒最好的就是做预防了，如何预防外阴瘙痒? 预防外阴瘙痒一、注意外阴...
...滑膜和软骨损伤。 扭伤主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限。冰雪运动中踝、膝、腕部位扭伤的发病率尤为突出。 肌肉拉伤是最为常见的运动损伤之一，为肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起。由于从事体育活动准备不充分等多种原因，使肌肉的生理机能...
...内分泌失调的发生，会让女性漂亮的脸蛋上面长出很多的痘痘的，也会导致女性的脾气各方面都变得不好了。现在的生活压力大，所以女性朋友很容易就会患上内分泌失调的。所以，女性朋友不想患上这种的话，那么就一定要好好的去预防了。那么，怎么远离内分泌失调...
...子宫脱垂临床上是很常见的疾病了，早发现对于治疗子宫脱垂治愈有很大的帮助，子宫脱垂患者在日常生活中，一定样养成良好的生活习惯，注意子宫脱垂病的预防，远离子宫脱垂病的困扰。下面就随专家来了解下如何在早期发现子宫脱垂。 如何早期发现子宫脱垂? ...
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