...近年来由于广告的宣传，老年人补钙成了防治骨质疏松的重要手段。但国内外许多新研究对补钙治疗骨质疏松的疗效提出了质疑，结论是无法证实钙能有效地预防骨量减少。更令人吃惊的是，美国、瑞士等西方发达国家在近年的研究中发现：钙不仅不能有效地降低...
...生殖器结核是一种由多种病因引起的疾病，生殖器结核的出现严重影响了患者的身心健康。了解生殖器结核日常护理的小知识，对于生殖器结核患者而言是很有必要的。好的护理可以增强疾病的抵抗能力，避免疾病的侵袭。女性生殖器结核防重于治。 女性生殖器结核...
...盛夏时节，电风扇是很多人家的主要纳凉器具。然而，许多人不知道或不注意科学使用，给身体健康造成不利。其中，电风扇风速和与人体的距离是否适当，在保健方面显得很重要。 实践证明，电风扇在每秒1 000米的风速下，人就会感到凉爽，如果风速过猛，对...
...，评估精神心理健康状况。健康既包括躯体的健康，也包括精神心理的健康。因此不但要管老人的吃住问题，还要关心老人的精神心理健康状况。老年人随着年龄越来越大，社会关系会逐渐减少，社会活动也越来越少，再加上身体机能减退，大脑供血减少，很容易出现抑郁...
...身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用，也是促进老年人长寿的重要手段之一。所谓“流水不腐，户枢不蠹”，说明生命在于运动；“动则不衰”“用进废退”就是指坚持锻炼，适当运动，可增进中老年人的生理...
...这种药恐怕更可怕。现在治疗抑郁症的药物很多很安全，例如最新的双重作用机制的文拉法辛，起效较快，一天一次方便服用。总之，处于更年期的女性除了要关心自己的身体状况外，更要关注自己的心理健康。如果出现各种生理或心理的问题，应该到医院去，除了向医生...
...曾有一位女生倾述：“我是一名初二女生，不知道怎么了，自从上了初中，我和我的父母总是说不到一块儿去。我的母亲一直对我要求很严格，无论大事小事都要对我一讲再讲，有时甚至婆婆妈妈、唠唠叨叨，让人简直受不了；我的父亲工作地点离家较远，只有在周末...
...心理卫生是指通过一定的方法和措施，使人保持一种心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与周围环境和社会关系和谐。心理卫生的深入开展，需要许多学科和社会职能部门的能力协作和配合。 健康心理学是美国新开设的一门心理学分支学科，...
...保持健康长寿十招 人身体中有保持健康的基因，这种基因随着年龄增长而发生紊乱，最终导致整个生命体的衰老。老年人可以从十个方面着手，实现益寿延年。 第一，生活上永远保持乐观向上的态度。人过花甲之后，不能认为自己已经老了，应该保持自己永远是春天...
...未成年人的成长，带来不可忽视的负面影响。 陈英老师郑重地说了自己的观点：学习是很重要，但教育孩子做一个堂堂正正的人更重要。她给这对夫妇提出四条建议，夫妇俩心悦诚服地接受了，并说服女儿把手表还给了失主。陈老师在班里对孩子知错就改的行为给予了表...
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