...男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两;另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇...
...哪些呢? 外阴炎常见的症状有哪些呢? 一、白带增多 最常见白带增多,会使女性有非常不适的感觉,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在.更有甚者,多到溢在裤子或裙子上的程度,即使用了护垫也不管用,衣服上的斑斑点点给女性造成很大的...
...治疗。 误区二：长期用碱性肥皂或药物清洗外阴 阴道炎作为最常见的妇科病，40%以上都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用碱性肥皂或药物清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，加上阴道为黏膜组织，很...
...层出不穷，而其中有8个误区 ，是人们常弄错的： 误区一：有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能。 事实：在已确诊为乳腺癌的女性中，70%的女性没有明显的致病风险因素。但如果一级亲属中(包括母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌，那么此人患乳腺癌的风险将...
...常见的盆腔炎的主要症状有哪些?盆腔炎在女性的生活中是比较多见的，平时多了解一些盆腔炎的症状表现和预防知识，对于有效治疗盆腔炎是很有帮助的，下面我们就详细了解一下：常见的盆腔炎的主要症状有哪些? 常见的盆腔炎的主要症状有哪些?1.盆腔炎的...
...意大利营养研究所查钦托·米德日阿诺教授通过研究得知，现代人在饮食观念上存在着诸多误区。下面介绍最为常见的9个： 多吃鱼健脑 这是因为大家认为鱼含有大量的磷。米德日阿诺教授却认为，磷跟记忆力毫无关系。他建议增强记忆可多吃碳水化合物、麦麸子和...
...大多已婚女性对宫颈炎并不是很陌生，可是很多女性朋友都会去选择去药店买药来进行自我治疗，可是他们却不知道一旦进入用药误区，不仅不会治疗炎症，反而会加深疾病。那么接下来我详细的为大家说明下宫颈炎最为常见的用药误区： 误区一：大量使用抗生素 ...
...附件炎有哪些症状表现?附件炎是常见的女性疾病，指发生于分布于小腹以下的卵巢及输卵管的炎症。预防附件炎应洁身自好、不穿化纤内裤、少做人工流产、全面加强体质。那么附件炎有哪些症状呢? 专家介绍，虽然输卵管与卵巢是女性生殖系统的“附件“，但在...
...便秘是老年人最常见的消化系统障碍，据统计国内约有1／4的老年人深受其苦。便秘虽然不是一种疾病，但是常给老年人的日常生活带来烦闷和痛苦，甚至影响睡眠与饮食。由于每日排便次数减少，毒素易被吸收，危及老年人的身体健康，因此，预防便秘，对防止疾病...
...老年人吃水果宜与忌 食物预防老年痴呆 适合老人冬季保健的粥食 素食老人多吃腰果身体棒 素食老人多吃腰果益处多 西芹枸杞炒百合营养高 夏季老人多吃瓜 消瘦老人应怎样调理饮食 有益中老年人健脑食物 长寿饮食牢记“10点” 中老年男人吃哪些肉最...
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