...记得《北京青年报》上的一则新闻报道引起了社会上许多人的关注：一位生活不能自理的老人家中散发的气味令周围的邻居难以忍受，最后，邻居们不得以将老人告上了法庭。老人由于生活不能自理，常常使房间里散发着大小便味、体臭、药味和寝具臭味。现在已经进入...
...老年养生四秘诀 食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥（即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖），能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。 蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖...
...造成的，绝大多数老人的睡眠障碍无需药物治疗，可以通过改善睡眠习惯和进行心理调适来达到目的。 专家建议采取下列方法来改善老人的睡眠：（1）每天有固定的时间运动，睡前做2～4小时的轻微体力劳动。（2）按时睡觉、起床。（3）每天下午有足够的...
...冬季着衣以质轻又暖和为宜。同时，老人不宜一次性加衣，应随气温下降逐步加衣，让机体得到锻炼，提高抗寒能力。 洗漱水温有讲究。 老年人冬季每日晨起和午睡后用冷水洗脸，可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水刺激消失后，血管又会迅速充血扩张，这一张一弛...
...老年痴呆症患者的关键。 专家指出，除了上述讲的内容之外，还有一些细节也必须记住：家中的热水瓶、电插座、剪刀、玻璃器皿应放在隐蔽、不易拿取处，必要时上锁；地板要防滑，避免反光和几何图形装饰。老人穿的衣物可标明姓名、年龄、地址和联系电话，以防走失。另外...
...惊喜的是，即使患有老年痴呆症，甚至晚期患者，也能借助这一方法提升记忆力大约8个百分点。 实验显示，与他人分享以往的冒险奇遇和生活经历可以激活“潜伏”在老人们大脑中的部分记忆，有助于恢复和改善记忆力。 研究人员认定，与敬老院护理人员一对一...
...人参中含有抗脂肪分解的物质。它是一种具有蛋白特性的肽类物质，其中天门冬氨酸、精氨酸等氨基酸都有抗脂肪分解的特性。这种抗脂肪分解的物质能抑制体内脂肪的分解，促进组织器官的脂肪增加，而脂肪的增加对患有高血压、动脉硬化的病人来说是极为不利的。 ...
...、肺炎、心肌损害等，严重的可威胁生命。 事实上，肺炎是老人流感最常见的并发症，既可以是流感病毒所致，也可源于伴发的细菌感染。这是因为，流感后期，持续高烧会导致老人免疫力和心肺功能下降，肺炎球菌借机入侵患者肺部。美国肺病协会的最新研究表明，...
...很多老人因为熟悉家人的说话音调和动作，即便耳背，也能很快做出反应，这让家人察觉不出他们的听力问题。但这种潜在的耳背经常让老人身处险境，很多老人家甚至会因为听不见汽车喇叭声，而发生交通事故。 如何发现老人的听力出了问题呢?最简单的方法就是看...
...在心理方面，老人嘴馋的原因更多更复杂。最常见的原因是“补偿心态”造成的。 一般来说，老人嘴馋有生理和心理两方面的原因。 在生理方面，老人嘴馋是人体的需要造成的。老人随着年龄趋高，胃的体积渐渐变小，消化功能也渐渐减弱，因此每餐饭吃不了多少便...
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