那么为什么短睡也能让 人精 神好呢？有研究表明，在睡眠中，睡眠比例比睡眠时间更重要。睡眠比例是指深睡的时间占总睡眠的时间之比。有的人只睡5～6个小时，但深睡达到了比例合适的标准，减少的只是浅睡的比例，所以晨起时神清气爽。 人的睡眠大致分三个阶段，分别是浅睡、深睡和做梦，这三个阶段是轮流不规则出现的。首先是浅睡，所谓的浅睡就是睡眠的朦胧阶段，是深睡或是做梦的必...
面部皮肤血管扩张，出现面红，甚至全身皮肤潮红(你就是这种情况)，有时可伴有 荨麻疹 、 瘙痒 。 少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、 搏动性头痛 、 呼吸困难 、 恶心 、 呕吐 、出汗、口渴、 胸痛 、 低血压 、 晕厥 、视力模糊和神志紊乱等症状，这时人们就认为是喝醉了，医学上叫作“乙醛综合征”，这是...
时疫初起多睡，兼身重者，热邪阻滞其经脉也，有汗 白虎汤 ，无汗或加 麻黄 。屡经汗、下后，表里热愈甚，二便俱利而 身痛 、多睡者，阴伤也，四物，六味、生脉三方合用，大剂养阴方效，失治即危。服此数剂，身痛已和，表里热退，而仍多睡者，于三方中加 生枣 仁即愈。若夫平素 脾虚 多睡，多痰 嗜睡 者，一受疫证，必更嗜睡，当于时疫药中，参之以理脾消痰之品。
出自：南宋诗人 杨万里 的《闲居初夏午睡起二首·其一》 原文如下： 梅子留酸软齿牙， 芭蕉分绿与窗纱。 日长睡起无情思， 闲看儿童捉柳花。
肘后饮酒积热，遂发黄病方。 鸡子 七枚， 苦酒 渍之器中，密封，内井底一宿，出当软，取吞之二三枚，渐至尽验。 千金治饮酒房劳虚受热，积日不食，四体中虚热，饮酒不巳入百脉，心气虚，令人错谬失常方。 酸枣仁 （半升） 人参 白薇 枳实 （炙） 知母 栝蒌 芍药 （各二两） 茯苓 （三两一云 茯神 ） 甘草 （一两炙） 生地黄 （八两） 上十味切，以水一斗，煮取三...
（《太平圣惠方》） 【配方】葛花半两、小豆花半两。 【制法】上件药，捣细罗为散。 【主治】饮酒令人不醉。 【用法】每服一钱，以温酒调服之。
小琳刚生了孩子，出院后丈夫特别为她买了一张席梦思床。不料，睡了几天后，小琳就感到腹部、胯部疼痛。后到医院检查，诊断为“骨盆损伤”。因她并未有任何摔跌，医生推测极可能与睡席梦思床有关。 席梦思床(即弹簧床)松软而又有弹性，有的人觉得睡起很舒服。不过，对于刚生产后的女性，睡这种过软的床并不是好的选择，有可能对产妇造成不利影响。曾有报道，有些产妇本来顺产，分娩时也...
...量喝酒对人体有好处，但专门针对老年女性提出这样的观点却还很少。据澳大利亚《每日电讯报》报道，一项针对12432名老年女性的调查研究显示，适量饮酒对70岁以上女性的健康长寿有一定帮助。这项报告已被发表在《美国老年 病理学 协会期刊》上。 作为研究者之一，澳大利亚纽卡斯尔大学健康和衰老研究方向教授朱丽叶·拜尔丝说：“从不饮酒或极少饮酒的老年女性，比起饮少量酒的人...
酒中含有乙醇。乙醇除了加速某些药物在体内的代谢转化，降低疗效外，也能诱发药品不良反应。长期饮酒可能引起肝功能损伤，影响肝脏对药物的代谢功能，使许多药品的不良反应增加。特别是服药时饮酒，可使消化道扩张，增加药物吸收，从而易引起不良反应。如服用巴比妥类药物时饮酒，则可增强巴比妥类药物的中枢抑制作用造成危害。另外，有些药物能加重乙醇对人体的损伤。例如，雷尼替丁可减...
...不用，后世嗜之无节，或饮过度，停积不散，蕴滞于胃，散流诸脉熏蒸腑脏，令人志乱，乃至不醒。有连日而无所觉知者，甚则中毒而为酒疸诸热之病也。 治饮酒中毒不醒方 大豆 （三升） 上一味，以水三升，煮取二升，去滓，每服一盏，不拘时温服。 治饮酒大醉，不得安卧，必须使人摇动，不尔恐酒毒腐伤肠胃。方 上以生 茅根 ，捣绞取汁，每服一小盏，频服之。 治酒毒昏闷烦渴，或醉不...
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