...或经期过长。专家提醒，经期出现腹部和腰部的胀痛、酸痛，用温暖的手揉揉就好，严重的还可以局部热敷。 在月经期除了不宜捶背外，专家指出女性还经常犯六个错误，因此女性该注意以下方面： 一是不要在经期进行性生活：否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生、等。 二是不要多吃盐：否则更容易在月经前就发生 头痛 、容易冲动和容易生气等情况，因此最好在月经来前10天起...
双羟萘酸奥克太尔 （OxantelPamoate），商品名 恩波维铵、扑蛲灵、双羟萘酸奥克太尔 。抗 蠕虫 。 本药品被归类到 其它抗寄生虫药品 等药品分类。 双羟萘酸奥克太尔的副作用（不良反应） 服药后少数病人有轻度 头昏 、 恶心 、 腹痛 及 腹部不适 感，多在服药后5～6小时出现，短时间(2～3小时后)内可自行消失。个别病人有较轻的 心电图 变化，亦...
一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。 二忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而招致疾病。 三忌久视，久视伤血。人到老年，如果久视就会伤血耗气，产生头晕目眩等...
...低时间，这时锻炼容易出现低血糖和脑血管疾患。此时锻炼主要靠脂肪分解运动的能源－糖，而脂肪作为能源物质源进入血液后，可导致血液游离脂肪酸浓度增高，这样心血管疾患者发病几率会增加一倍。而早晨起床后几小时也正是心脏病发作的高峰时间。 所以，根据人体生物钟节律，老人锻炼时间最好在黄昏时，此时不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转的超负荷现象，因而也避免了一些疾病的发生。
盐酸二甲双胍片 （Metformin Hydrochloride Tablets），商品名 格华止 、 美迪康片 。用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型 糖尿病 病人，尤其是 肥胖 和伴 高胰岛素血症 者，用本药不但有降 血糖 作用，还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些 磺酰 脲类疗效差的患者可奏效，如与磺酰脲类、 小肠 糖苷酶 抑制剂 或 噻唑烷 二酮类 ...
盐酸二甲双胍胶囊 （Metformin Hydrochloride Capsules），商品名 三肖平 。用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型 糖尿病 病人，尤其是 肥胖 和伴 高胰岛素血症 者，用本药不但有降 血糖 作用，还可能有减轻体重和高胰岛素血症的效果。 本药品被归类到 糖尿病 等药品分类。 盐酸二甲双胍胶囊的副作用（不良反应） 有时有 乏力 、疲倦、 体重...
出自：北宋诗人 贺铸 的《减字浣溪沙·醉中真》 原文如下： 不信芳春厌老人，老人几度送余春，惜春行乐莫辞频。 巧笑艳歌皆我意，恼花颠酒拚君瞋，物情惟有醉中真。
近年，在熟识的老年人中，骨折发生了好几起。一位同事和一位邻居，都是因为不慎摔倒，造成股骨胫骨折；一位老友因跌跤致胸，腰椎压缩性骨折；还有一位老人倒地时用手撑扶，使桡骨骨折。 造成老年人骨折有诸多原因：由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差；由于营养吸收能力趋差，致使蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质存在不足；更有些老年人由于患有心脑血管 ...
<br> ——110岁的著名书法家苏局仙的养生术<br> 苏局仙(1882~1991年)是中国历史上末代秀才、苏东坡28世孙，有“上海第一老人“之称，上海南汇人。年少时勤奋好学，24岁时曾中秀才，以教书为生。善写诗，存稿二万余首，有《蓼莪居诗存》、《东湖山庄诗稿》等诗集问世。尤擅书法，1979年5月，上海《书法》杂志举办全国群众书法评比，他以行书《兰亭序》参...
盐酸二甲双胍肠溶片 （Metformin Hydrochloride Enteric-coated Tablets），商品名 君士达新 。用于单纯饮食控制不满意的 2型糖尿病 患者，尤其是 肥胖 和伴 高胰岛素血症 者，用本药不但有降 血糖 作用，还有减轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些 磺酰 脲类疗效差的患者可奏效，如与磺酰脲类降血糖药, 小肠 糖苷酶 抑...
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