...等新鲜蔬菜富含维生素C，具有抗病毒作用； 胡萝卜 、 苋菜 等黄绿色蔬菜，富含维生素A，能保护和加强呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。这些食物都应多食。此外，食量比较小的老人，建议多吃些带馅的面食，有主有副，有荤有素。 少卧多动，春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为，“久卧伤气”。因为久卧会造成气血运行不畅，经脉僵硬不舒，身体亏...
中高龄老人由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须谨慎从事。高龄老人由于 肌肉萎缩 、 骨质疏松 ，故不能承受高强度的运动，否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。 中高龄老人（80岁以上为高龄者人）由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须谨慎从事。高龄老人由于肌肉萎缩、骨质疏松，故不能承受高强度的运动，否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后，身体...
...致。 事实上，胖人减体重难，而瘦人欲增加体重也绝非易事，据观察，每周增加1000克体重，每天要多摄入500～1000千卡的热量。因此，要改善老人体重不足，使其增加体重，应采用 高热 量膳食，具体原则如下。 1． 平衡膳食 ： 营养要合理，荤素、粗细、干稀搭配符合卫生要求，全天热量应供给3000千卡以上，其中 蛋白质 占总热量的12％，脂肪占30％，碳水化合物...
【病因病理】 本病认为有以下几种病因病理。①寒气客于经脉致气血郁结，肿大成积。② 脾肾阳虚 ，清阳不升，痰湿内生，痰阻经络，致痰迷心窍。③肝血亏虚，肾精不足；或先天不足，致肝 肾阴虚 ，肝风内动，眼吊 复视 ， 抽搐 震颤 。邪毒内侵，肝郁化火， 肝火 上炎，气血上逆，成为湿热瘀毒。故 颅内肿瘤 的内因有脾 肾阳虚 或肝肾阴虚；外因为寒气、邪毒入侵及形成痰湿...
...痉挛性收缩。任何年龄的妇女，从开始有性生活到老年皆可出现此情况。其表现的程度悬殊很大，严重者阴茎不能插入，无法性交，轻者性交感觉疼痛。 一、病因病理： （一）西医： 1、非器质性因素：主要为心理性原因，如受到错误的性教育，在幼年时有过性创伤史，或因惧怕受孕、感染性病等。 2、器质性因素：少数患者可能为外阴或阴道口器质性病变所引起的一种自然保护性反射，由于反复...
...廓清除率等较正常人有较大差异，通常药物在血液和组织中浓度增高，但用量不足，达不到治疗效果，还可产生耐药性。所以我们应尽量减少预防用药，在明确病因及感染源的基础上，按照药理性能给与选择。对没有确诊的疾病切不可私自乱用药物，以防中毒及误诊。同一种疾病有多种药物可以治疗，尽量选用毒、副作用小，疗效可靠的药物，明确对肝、肾及其它器官有损害的药物，老年人应慎用或不用，...
髋部 骨折 多出现于老年人摔倒以后，摔伤后一般患侧髋部会出现疼痛，有时或自述膝部疼痛(闭孔神经反射的缘故)，不能站立，肢体外旋(“外八字”)伴有轻度的短缩以致双下肢不等长，这些都是非常有诊断价值的表现。检查时挤压患髋的前方可出现疼痛，叩击足跟可使得疼痛加剧。应立即拍摄X线证实骨折的诊断，同时判断其类型。总体而言，老年人髋部骨折只要及时就诊并行X光检查，准确诊...
孤僻常表现为独往独来、离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理;凡事与己无关、漠不关心，一副自我禁锢的样子;如果与人交往，也会缺少热情和活力，显得漫不经心、敷衍了事。有时看上去似乎也较活跃，但常给人一种做作的感觉，仿佛有点神经质，因而人都不愿主动与之交往，不得不与之相处时，也会有如坐针毡之感。
胰腺结石的病因迄今尚不十分明了，从大量资料统计的结果证明， 胰石症 与饮酒有关，饮酒时间长、量大者则易形成胰结石的病例中例)发病年龄多在30～50岁，每日饮酒量平均在、蛋白摄入量100g、脂肪摄入量90g。今村报道45例胰腺结石，其中43例饮酒长达10年以上。此外，胰石症与家族史有关亦有报道，日本已报道10多个家族患此症。其他如胆道疾病、甲状旁腺机能亢进，亦...
...部占位性病变引起的头痛多呈弥漫性、搏动性，在较长一段时期内可能为轻度或中度，如果进行性加重，则提示病情恶化，症情凶险。 眩晕 眩为目花，晕为头晕，眩晕是指感觉自身或外界物体发生运动。患者睁眼即见到景物旋转或倾斜，闭上眼睛则感到自身摇晃不停，可伴有恶心呕吐、面色苍白、周身出汗、昏晕欲仆等症状。正常人从极高处快速向下降落时会产生这种感觉，此为正常生理现象。病理性...
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