...冬就是冬季的开始，而冬天是一年中最宜进补和最需要进补的季节。因为冬令进补可使营养物质所转化的能量最大限度地贮存于体内，滋补五脏，营养机体。 老人冬令进补主要分为两种情况：一是身体虚弱、有病者的进补，另一种是无病养生保健的进补。以下就是具体的进补要点： （一）体虚及患有慢性病的老人进补法 一般而言，人体之虚有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分，冬令进补安然应该因人而异...
黄帝问岐伯道：我想知道五脏的腧穴都出于背的什么部位。 岐伯说：背中大腧在项后第一椎骨下的两旁，肺腧在第三椎骨的两旁，心腧在第五椎骨的两旁，膈腧在第七椎骨的两旁，肝腧在第九椎骨的两旁，脾腧在第十一椎骨的两旁，肾腧在第十四椎骨的两旁，这些腧穴都是挟持脊柱两旁彼此相距三寸。如果想检验穴之所在，就用手按压其部位，病人感到里面酸痛，或是原有酸痛，通过按压此处而缓解，就...
姿势性 平底足 可出现足底和足背浮肿症状。
...战 栗。明是热证。但有虚实之分耳。 有卫气虚衰。不能实表分肉而恶寒者。有上焦之邪隔绝营卫。不能升发出表而恶寒者。有酒热内郁。不得泄而恶寒者。背恶寒是痰饮。仲景云。心下有留饮。其人背恶寒。冷如冰。 指迷茯苓丸 。身前寒属胃。经云。胃足阳明之脉。气虚则身以前皆寒栗。掌中寒者腹中寒。鱼上 白肉 有青血脉者。胃中有寒。 理中丸 。表虚恶贼风。上焦不通。阳气抑遏。而皮...
远离市区、远离声响。虽然清净有利于减缓老人听力的衰退，但太安静的环境也可能导致老人的身心健康受损。 老年人生活在过于安静的环境，时间长了就会导致抵抗力下降，而且变得性情孤僻，对生活冷漠。 独居老人性格孤僻，很容易患上“ 被害妄想 症”等精神疾病。
在寒冷的天气里，很多老人都喜欢用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢。 热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《 甘草 、地骨皮、刘寄奴等。 中药足浴虽好，但也有几点必须要注意。 1．药物需在煎好后，加入热水中，为防烫伤皮肤，温度应以42―45摄氏...
【方歌】手发背初芒刺形，三阳风火与湿凝，坚硬溃伤筋骨险，高肿速溃易收功。 【注】此证生于手背，属手三阳经，由风火与湿凝滞而成。初起形如芒刺，渐觉疼痛，高肿红活，焮热溃速为 痈 ；若漫肿坚硬，无红无热，溃迟为疽。其证无论形势大小，但溃深露筋骨者难痊。初俱宜服 羌活散 汗之，次服 内疏黄连汤 清之。其余内外治法，俱按痈疽肿疡、 溃疡 门。 方剂： 羌活散 组成：...
投赠潞国公承旨学士张仲举（ 可闲老人集 卷三，四库全书本） 汉家旧德有桓荣，赤舄登朝羽翼成。三晋凤鸣千载会，两河龙现五云迎。独于社稷多难日，复使君臣大义明。自念昔曾亲几杖，颂声惭后鲁诸生。（1） 投上中书右丞相｛托克托｝〔脱脱〕○1（可闲老人集卷三，四库全书本） 履舄从容自九重，相王忠孝更谁同？千年带砺犹初誓，万国臣邻尽下风。星贯紫垣朝佩剑，月临黄道夜传弓。...
老年人一般体弱多病，常备些药品以便应急，很有必要。但是老年人身体各系统的功能都有不同程度的减退，所以不可自行滥用药物。家人应该如何伺候老人服药？老年朋友自己应该怎样用药？应严格按医嘱用药，用时要做到以下四原则。 一是少的原则。即同时不宜用药太多太杂。非合用不可的药物，一般不宜超过３～４种。有些医生一张处方开５～６种以上，静脉点滴的，肌肉注射的，口服的，一应俱...
下肢 动脉粥样硬化 常伴有肢端麻木，足背动脉搏动消失等。
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