...蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一，有色蔬菜含有丰富的维生素。然而，生活中很多人在吃蔬菜比较少时，会通过吃维生素制剂来补充营养，也有人认为蔬菜中含有丰富维生素，只要多吃蔬菜就根本没必要吃维生素制剂。那么——— 众所周知，蔬菜尤其是有色蔬菜...
...香波，掌握正确的洗发过程，并保持适宜的洗发频率，具体频率应根据每个人的头皮和发质情况而定，油性发质每天或隔天一次，干性发质没延长到每周一到两次。 据研究，使用质量可靠的洗发香波，即使经常使用，也不会损伤头皮和头发，更不会引起头发脱落。 ...
...维生素Ｅ又名生育酚，属脂溶性维生素。维生素Ｅ共有八种化合物，其中的α―生育酚最具生物活性、和人体健康关系最密切。不耐热、酸、碱，易氧化。 一、维生素Ｅ的生理功能 1、 是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受...
...和成人吸收不良一般会引起维生素E缺乏.维生素E转运的遗传异常也能起到作用. 症状和体征 早产婴儿溶血性贫血可以是维生素E缺乏的一种表现.这样的婴儿血红蛋白水平在7~9g/dl范围内,血浆维生素E水平低,网状细胞增多以及血胆红素过多. 无β...
...调查结果发现，如果哮喘患者的维生素Ｄ水平低于每毫升血液３０毫微克，那么他们的气道高反应性会增加近两倍，而维生素Ｄ水平较高的患者却没有出现这种情况。 研究还发现，缺乏维生素Ｄ不仅会使类固醇疗法的效果下降，而且患者患呼吸道炎症的可能性也更高。 这一...
...～1周岁，其他时间也可发生；成人多在膳食中长期缺乏维生素C时发生。 2.出血 维生素C缺乏病患者可有全身点状出血，起初局限于毛囊周围及齿龈等处，进一步发展可有皮下组织、肌肉、关节、腱鞘等处出血，甚至血肿或淤斑。小儿淤斑多见于下肢，以膝部为...
...没有黄体形成，当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或突然下降时，子宫内膜大片脱落而导致经血量过多。由于卵巢无排卵，故导致不孕。 2、子宫肌瘤：肌瘤堵塞输卵管口可使精卵不能相遇而不能受孕。 3、血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可引起...
...甚至头发可成片不规则性脱落，毛发有不同程度的折断，呈虫蚀样或羊食草状，这是梅毒对毛发损害的特性。梅毒是一种性传播疾病，除侵犯皮肤外，还可侵犯全身任何组织器官。 4、甲状腺机能减退症：本病也可表现为眉毛稀疏，尤其是眉毛外1/3脱失明显，头发也...
...蛋白质。如果维生素a缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视；还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。 维生素b1??是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或...
...B2，能使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍。 3．维生素B3过量：过量服用，会使皮肤潮红、发热、瘙痒、出现蚁走感，也可发生心慌、恶心、呕吐等症状。 4．维生素B6过量：会对大脑和神经造成伤害，还可能导致神经性疾病，使皮肤失去知觉。...
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