...根据新西兰营养基金会日前发布的一份研究报告显示,冷冻蔬菜所含的维生素C远高于市场出售的新鲜蔬菜。 据负责该项研究的克利夫·琼斯教授介绍,经过研究证实,冷冻蔬菜的营养成分比大部分经过储藏而在市场出售的新鲜蔬菜要高。比如,冷冻3个月的豌豆所含...
...防腐剂,而桔子等含有丰富的维生素C,可有效抑制亚硝酸钠的合成,有利人体健康。 5.不宜立即刷牙 否则会使松弛的牙釉质受损。 6.不宜立即洗澡 洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面,使胃肠血流量减少,消化液分泌减少,降低消化功能;若经常饭后...
...西医治疗 维生素A中毒症一旦确诊,应立即停服,自觉症状常在1~2周内迅速消失,但血内维生素A可于数月内维持较高水平。头颅X线征象可在6周~2个月内恢复正常,但长骨X线征象恢复较慢,常需半年左右,故应在数月内不再服维生素A,以免症状复发。...
...大家都知道维生素C是美白的生力军,不少蔬果都含有丰富的维生素C,但是加热时,维生素C很容易流失殆尽。而土豆由于其淀粉将维生素C层层包裹住,所以即使加热,维生素C也不会“逃”走。另外,柠檬、杨桃、葡萄、酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、柑橘、新鲜绿叶...
...、耐力差,且容易发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸不畅和易感染等。所以肥胖者营养不均衡,应该多食蔬果,达到膳食平衡。误区七:每天服维生素C能预防心脏病。 这种看法也是错误的。医生建议,每天摄取大约80毫克维生素C就能满足身体的...
...苏打饼干等食品同服,因这些食品均有碍于机体对铁的吸收。 乳酶生:乳酶生不能与黄连素、痢特灵等抗菌药物同服,因为这些肠道抗菌药物可抑制乳酶生的活性,使其失去药效。 维生素C:在儿童服用维生素C时,不宜同食猪肝。因为猪肝中含有丰富的铜元素,铜...
...苏打饼干等食品同服,因这些食品均有碍于机体对铁的吸收。 乳酶生:乳酶生不能与黄连素、痢特灵等抗菌药物同服,因为这些肠道抗菌药物可抑制乳酶生的活性,使其失去药效。 维生素C:在儿童服用维生素C时,不宜同食猪肝。因为猪肝中含有丰富的铜元素,铜...
... (9)饮咖啡忌吃多酶片及维生素C 汽水 (1)饱餐后不宜饮用 (2)开盖后放置的汽水不应饮用 (3)吃饭时不宜饮用 (4)饮酒时不宜喝汽水 (5)汽水瓶内、外部不洁或漏水漏气者不宜饮用 (6)***不全或过期汽水不宜饮用 (7)瓶内有杂质...
...普通的洗牙、根管治疗和简单拔牙,在怀孕第四个月至第六个月适当接受牙科治疗,但是要尽量避免接受X光照射检查。怀孕后应注意食物的营养,特别是钙、磷与维生素C和D的摄取,少吃甜食和酸性食物 ...
...血尿样本,均能测到有害成分尼古丁。因此,为了身体健康,奉劝老年朋友不要吸烟,同时也不要久处吸烟环境中被动吸烟。 商店、庙会等公共场所的致病因子明显增多,各种细菌、病毒往往会乘机侵袭免疫力低下的老年人。公共场所的人群里,往往夹杂着患有肝炎、流感...
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