...科学的饮食,让他们适量运动,给孩子一个健康的生长发育环境。 预防肥胖与糖尿病必须从小开始 预防儿童肥胖应当从孕期开始 儿童肥胖症在孩子未出生前就可能显现出来。现在普遍注重加强营养,而孕妇增重越高,新生儿体重越重,经常有超过4公斤的婴儿出生。 ...
...,零食只是孩子获得营养的一条次要渠道,不能取代主食,应在数量上加以限制,品种上进行选择。家长不妨安排孩子上午早中餐之间吃少量热量较高的食品,比如1-2块巧克力,或1块小蛋糕,或1-2块饼干;午睡后喝些热开水,下午吃一点水果;晚餐后不要再给...
...数据是真性近视的度数。有了散瞳验光获得的度数以后,应该给孩子挑选一副合适的眼镜。 配镜时应注意以下几点: 第一,眼镜的度数一定要同验光单上的数据相同。 第二,根据孩子脸型大小及瞳孔距离,挑选合适的镜架。 第三,双眼镜片的几何中心距离与瞳孔距离...
...性早熟、矮小症、出鼻血、内火重……花了很多冤枉钱,白费了许多力气,却未能达到预想效果。如今,中老年人冬令进补已成为现代生活中不可或缺的一部分,可眼下讲究键康、要吃要补的还不止中老年,很多青少年和儿童也不甘落后,家长想方设法给孩子买不同类型...
...治疗弱视时,家长也必须注意给孩子进行一定的心理疏导。 因为弱视的治疗时间比较长,小患者需长期佩戴遮盖镜,即一只眼镜透明,另外一只是黑色的。因此,很多孩子在学校可能被同学讥笑为“独眼龙”、“一只眼”等。孩子特别容易因此而自卑,有的孩子还害怕...
...孩子来说,可以多给孩子吃些热量低的食物以满足食欲,不要让孩子有饥饿感。等孩子年龄大一些,再和他讲清楚道理,让孩子尽量改掉多吃零食的习惯。 4、让孩子用小碗小碟吃饭,吃完后就把食物拿开。在孩子看得到、拿得到的地方不存放食物,也不要在家里储备...
...都睡12个小时,从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的。为了尽快进入深度睡眠状态,达到分泌生长激素的高峰,最好能让孩子在22点之前入睡。 营养要补但别过。春天要让孩子饮食丰富,以保证充足的营养,但也不要盲目...
...多种食物,口味以清淡为主。 对于一些容易被幼儿排斥的食物,父母可利用适当的方式来吸引孩子食用。譬如,设计成色香味俱全及造型独特的餐点、混合于孩子喜欢的食物中,或用孩子可接受的理由来引导。 应该为孩子准备富含各类营养素的多变化及营养均衡菜色,...
...分散或转移对挫折的注意,使考试失败的阴影逐渐淡化,从而有效地防止挫败感和焦虑感的产生。 【家长篇】 和考前一样细致入微 有些家长在高考前和高考期间对孩子的身体和心理都表现出了无微不至的关怀,而一旦考试结束了就对孩子不管不问了,这给孩子带来了...
...但他们的致病基因遗传给孩子,使孩子具备了两个近视基因,故而使孩子成了近视眼。 问:据说近视眼有遗传性,我的近视度数将近300度,我老公两个眼睛都600度。我们女儿现在11个月大,很担心她会从小近视,请问近视真的有遗传性吗? 答:近视是有遗传...
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